รู้ทันโรค / “เล็บ”บอกสุขภาพ

ศ.นพ.ประวิตร อัศวานนท์ ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยระบุ คนทั่วไปส่วนใหญ่คิดว่าโรคผิวหนังเป็นเรื่องเล็กๆ ที่ไม่ร้ายแรง แต่เรื่องเล็กๆ นั้น บางครั้งก็มีความสำคัญที่ควรใส่ใจ เช่น โรคผิวหนังที่เกี่ยวกับเล็บ… เล็บเป็นอวัยวะอย่างหนึ่งที่สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายของเราได้ หลุม ที่เล็บ นอกจากพบบ่อยในโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังอักเสบแล้ว ยังพบร่วมกับโรคผมร่วงเป็นหย่อมได้ด้วย เวลาเครียด เบื่อ เรามักมีวิธีแสดงออกต่าง ๆ กัน ท่านที่ชอบเอาเล็บนิ้วชี้ มา จิ๊กๆๆๆ ตรงโคนเล็บ หรือ จมูกเล็บ นิ้วหัวแม่มือ ก็อาจได้เล็บแบบนี้ เป็นของแถม หยุดแสดงความเครียดด้วยวิธีนี้ สุขภาพเล็บของคุณก็จะดีขึ้น ความเชื่อหนึ่ง ซึ่งแพร่หลายมาก ในชาวไทยคือ '”ถ้ามีดอกเล็บ แปลว่าขาดสารอาหาร” ซึ่งที่จริงจุดขาวๆ เหล่านี้ แปลว่าก่อนหน้านี้ มีอะไรมารบกวนเล็บ เล็กๆ น้อยๆ ไม่ต้องตกใจ หลายคนที่เป็นก็เห็นอ้วนท้วน - มือเปียกบ่อยๆ จากการล้างจาน ซักผ้า ล้างมือ บ่อยเกินไป ทำให้จมูกเล็บอักเสบ และเล็บเป็นร่องๆ ได้.... แก้ได้โดยทำงานบ้านเป็นชุด อย่าให้มือเปียกตลอดเวลาหรือลดการล้างมือก็ได้ - กีฬากระแทก ๆ ชนิดที่ต้องวิ่ง แล้วเบรค แบบเทนนิส บาสเกตบอล ทำให้มีเลือดออกใต้เล็บได้ ดูเผินๆ อาจกังวลกลัวเป็นมะเร็งไฝดำ แต่ถ้าดูใกล้ๆ เห็นสีเลือด..เป็นมาไม่นาน.... ก็สบายใจขึ้น ยิ่งถ้าเป็นตรงกัน2เท้า ก็ยิ่งสบายใจว่ามิใช่ มะเร็ง แน่นอน - วันเวลาผ่านไป ผิวหนังเหี่ยวย่นไปตามวัย เล็บเองก็มีริ้วรอยได้.. วิธีสังเกต ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงตามวัย (ไม่ได้เป็นโรค) คือ เห็นเป็น สัน ๆ แต่ไม่มีร่องๆ และมักเป็นทุกเล็บ - อีกหนึ่งการเปลี่ยนแปลงของเล็บ (โดยเฉพาะเล็บเท้า) เมื่ออายุมากขึ้น คือความโค้งที่มากขึ้น จนบางครั้ง ทำให้เกิดเล็บขบบ่อยๆ ได้ ....ปัจจุบัน มีวิธีรักษาที่ดีขึ้น ทั้งนี้ ยังมีเรื่องที่น่าสนใจและยังมีเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับความผิดปกติของผิวหนังในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ต้องการสอบถาม-สืบค้นข้อมูลเพิ่มเติมเข้าไปได้ที่ http://www.dst.or.th/html/index.php