ปวดหัวทุกครั้งหลังถึงจุดสุดยอด

เรียนคุณหมอนพพร สวัสดีครับคุณหมอ ผมอายุ 22 ปี มีแฟนแล้วครับแฟนอายุ 21 ปี เราคบกันมาตั้งแต่เรียนอยู่ปี 2 ถึงตอนนี้ก็ 2 ปีกว่าแล้วครับ เมื่อต้นเดือนที่แล้วเราพึ่งจะมีเพศสัมพันธ์กันครั้งแรกและมีต่อมาอีกสองครั้ง และในทุกๆครั้งผมจะมีปัญหาทุกที ปัญหาของผมอยู่ที่เวลาที่มีเพศสัมพันธ์กันและผมก็มีการหลั่ง ผมจะรู้สึกปวดศีรษะมาก จนบางครั้งปวดมากจนอยากอาเจียน จึงอยากเรียนถามปัญหากับคุณหมอดังนี้ครับ 1. หลังจากที่เราถึงจุดสุดยอดน่าจะรู้สึกเป็นสุขและผ่อนคลายสบายตัว แต่ทำไมผมถึงมีอาการปวดศีรษะมาก มีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้างครับ 2. ผมจะมีอาการปวดศีรษะแบบนี้ทุกครั้งหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ตลอดไปหรือเปล่าครับ  ผมควรแก้ไขอย่างไรดีครับ ท้ายนี้ผมหวังว่าคุณหมอจะเมตตาตอบปัญหาให้กับผมด้วย และผมขอกราบขอบคุณคุณหมอเป็นการล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้ด้วยครับ ขอบคุณมากครับ สมเดช ตอบ คุณสมเดช คุณอายุ 22 ปี มีแฟนอายุ 21 ปี พึ่งมีเพศสัมพันธ์กัน 3 ครั้ง และทุกครั้งหลังจากที่คุณถึงจุดสุดยอดแล้วคุณรู้สึกปวดศีรษะมาก คำถามที่ถามมาผมขอตอบดังนี้ 1.  อาการปวดหัวเมื่อถึงจุดสุดยอดพบได้ทั้งชายและหญิง ซึ่งต้นตอของการปวดหัว มีได้หลายสาเหตุ อาจจะเกิดจากการเป็นไมเกรน เพราะเวลาอาการปวดศีรษะไมเกรน เวลาที่ปวดมากบางครั้งอาจจะกินยาแก้ปวดก็ไม่สามารถหยุดอาการปวดได้ หรืออาจมีอาการเจ็บป่วยโรคภัยแอบแฝงอยู่ เช่น เป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่ ทำให้เวลาถึงจุดสุดยอดเกิดการเกร็ง ส่งผลให้ความดันขึ้น เพราะฉะนั้นต้องตรวจร่างกายดูก่อนว่ามีโรคทางกายหรือเปล่า ในทางจิตเวชก็มีการวินิจฉัยโรคสำหรับคนที่ปวดหัวเมื่อถึงจุดสุดยอดค่อนข้างชัดเจนว่า เป็น coital headaches ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องของระบบไหลเวียนโลหิต หลอดเลือดที่หดตัวแล้วขยายตัวฉับพลัน อาจจะมีสารอะไรบางอย่างที่ไปมีผลโดยตรงกับหลอดเลือด ซึ่งส่วนใหญ่จะใช้ยาไมเกรนในการรักษาและได้ผลดี อาการแบบนี้ส่วนใหญ่เป็นชั่วคราวแล้วหายได้เอง เพราะเป็นเรื่องของหลอดเลือดที่มีการหดและขยายตัวฉับพลันไม่ต่างจากอาการไมเกรนทั่ว ๆไป หรือบางทีเกิดจากความเครียดจากการมีเพศสัมพันธ์ เช่น ไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ ไม่ได้พักผ่อน มีเพศสัมพันธ์ไม่ผ่อนคลาย มีเพศสัมพันธ์ในสถานที่และเวลาที่ไม่เหมาะสม 2. การลดอาการปวดหัวขณะและหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถทำได้หลายวิธี เช่นท่วงท่าลีลารักที่ให้ฝ่ายหญิงอยู่ด้านบน จะช่วยลดอาการปวดหัวได้ เพราะจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัวน้อย  สถานที่ในการมีกิจกรรม เป็นอีกหนึ่งอย่างที่สำคัญ ต้องอยู่ในสถานที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก อย่าอยู่ในสถานที่อับคับแคบส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว ใช้พวกอโรมาเธอราปี กลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยมาช่วยให้ผ่อนคลาย กลิ่นลาเวนเดอร์ ดอกส้ม กลิ่นกุหลาบ ก็จะช่วยลดอาการปวดได้ส่วนหนึ่ง เพราะคนที่เป็นไมเกรนใช้กลิ่นมาช่วยในการบำบัดก็ได้ผลดี ควรมีเพศสัมพันธ์เมื่อร่างกายจิตใจ สถานที่พร้อม การมีเพศสัมพันธ์แบบเร่งรีบ ทำให้ตื่นเต้น เครียด จึงทำให้ปวดหัวได้  นอกจากนั้นควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เพื่อให้เส้นเลือดแข็งแรง ได้แก่ ผักผลไม้สด และสุดท้าย หากปวดหัวเมื่อมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ หรืออาการรุนแรง เช่น ต้องกินยาแก้ปวดทุกครั้ง หรือปวดนานเป็นครึ่งค่อนชั่วโมง หรืออาการปวดเป็นหนักขึ้น หรือปวดหัวพร้อมกับอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย เหล่านี้เป็นสัญญาณอันตราย ต้องไปพบแพทย์เพื่อหาโรคร้าย ที่อาจจะแอบซ่อนอยู่ภายในร่างกายนะครับ ท่านที่ต้องการปรึกษาปัญหา เขียนจดหมายมาที่ตู้ ปณ.31 ปทจ. รามอินทรา 10220 ทาง www.doctornopporn.comหรือโทร 0-2522-1332, 08-1408-9809