สธ.กาญจนบุรี เตือนหน้าฝน แนะ ปชช.ดูแลสุขภาพ ป้องกันโรคระบาด

นพ.สธ.กาญจนบุรี ห่วงใยสุขภาพ ปชช.ในช่วงฤดูฝน แนะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคติดต่อที่แพร่ระบาดในช่วงหน้าฝน

วันที่ 21 พ.ค.68 นพ.ธีรพจน์ ฟักน้อย นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี เปิดเผยว่า ขณะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งจังหวัดกาญจนบุรีในหลายพื้นที่ก็มีฝนตกมาอย่างต่อเนื่อง ทำให้สภาพอากาศมีเปลี่ยนแปลง จึงมีความห่วงใยสุขภาพของประชาชนในช่วงฤดูฝนนี้ ดังนั้น ขอให้ป้องกันตนเองจากโรคติดต่อที่แพร่ระบาดในฤดูฝน ทั้ง โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ โรคติดต่อทางเดินอาหาร โรคติดต่อทางการสัมผัส โรคติดต่อนำโดยยุงลาย และภัยสุขภาพ ต่างๆ 

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี มีคำแนะนำให้ประชาชนดูแลตนเองจากโรคภัยที่แพร่ระบาดในช่วงฤดูฝน ดังนี้ 

โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ โรคไข้หวัดใหญ่ โรคโควิด19 และโรคปอดอักเสบ ขอให้ล้างมือบ่อยๆ และสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่ชุมชน ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงควรฉีดวัคซีนป้องกัน  

โรคติดต่อทางเดินอาหาร โรคอุจจาระร่วง ให้ล้างมือให้สะอาดก่อนประกอบอาหารและรับประทานอาหาร เน้น “สุก ร้อน สะอาด” รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ ไม่รับประทานอาหารดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ ร้อน อาหารที่ปรุงสุกไว้นานเกินกว่า 2 ชม. ต้องอุ่นร้อนก่อนนำมารับประทาน น้ำดื่ม น้ำแข็ง สะอาด ผ่านมาตรฐาน มีเครื่องหมาย อย. 

โรคติดต่อจากการสัมผัส โรคมือ เท้า ปาก และโรคไข้ฉี่หนู ขอให้ผู้ดูแลเด็กคัดกรองเด็กก่อนเข้ห้องเรียน หากมีตุ่มน้ำใสที่ฝ่ามือ ฝ้าเท้า กระพุ้งแก้ม ให้หยุดเรียนและทำความสะอาดห้องเรียน โรคฉี่หนู  ขอให้หลีกเลี่ยงการลุยน้ำ หรือทำงานในพื้นที่เปียกชื้น หากเลี่ยงไม่ได้ให้สวมรองเท้าบูท สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิดขณะทำงานเพื่อป้องกันเชื้อโรค

โรคติดต่อนำโดยยุงลาย โรคไข้เลือดออก โรคไข้ปวดข้อยุงลาย ให้ยึดหลัก 3 เก็บ  คือ เก็บบ้าน เก็บขยะ เก็บน้ำ และทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง ภัยสุขภาพ การบาดเจ็บและเสียชีวิต ให้ป้องกันตนเองจากการถูกฟ้าผ่า หลีกเลี่ยงอยู่กลางแจ้งในขณะฝนตกฟ้าคะนอง ควรหลบในตัวอาคารที่ติดตั้งสายล่อฟ้า อันตรายจากสัตว์เลื้อยคลาน ทั้ง งูพิษ ตะขาบ แมงป่อง ให้สังเกตมุมอับของบ้านเป็นประจำ สำรวจเสื้อผ้าและรองเท้าก่อนสวมใส่ทุกครั้ง ป้องกันสัตว์มีพิษกัดต่อย

นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี ขอให้ประชาชนดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และน้ำดื่มที่สะอาดให้ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ดูแลสุขภาพจิตใจ อารมณ์ดีไม่เครียด ซึ่งสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เพียงเท่านี้ก็จะสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆได้