วันที่ 13 พ.ค.68 นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า...
ย้ำเตือน ข้อควรปฏิบัติในสถานการณ์ปัจจุบัน
1. หากมีอาการไม่สบาย ยิ่งเราทราบว่าช่วงนี้มีการระบาดมากขึ้น ก็ยิ่งต้องรีบตรวจ เพราะการยึดถือวลีฮิด "ไม่ตรวจ ก็ไม่ติด" นั้น จะยิ่งทำให้ล่าช้าในการวินิจฉัยและรับการดูแลรักษา บางรายหากปล่อยไปจนรุนแรง ก็รักษายากมากขึ้นตามลำดับ และเสียเงินทองมากขึ้น ทั้งจากการรักษาและการต้องหยุดงานหยุดเรียนนานขึ้น
2. ตรวจแล้วหากเป็นบวก ไม่ว่าจะขึ้นขีดจาง หรือเข้ม ก็แปลว่าติดเชื้อ เข้มหรือจางมักแปรผันกับปริมาณเชื้อ ณ ตอนที่ตรวจนั้น โอกาสเป็นผลบวกปลอมน้อยมาก หรือแปลง่าย ๆ คือ ติดจริง
3. แต่หากตรวจแล้วเป็นผลลบ อย่างเพิ่งวางใจ ให้ตรวจซ้ำไปจนถึงวันที่ 4-5 หลังเริ่มมีอาการ เพราะไวรัสจะพีคช่วงนั้น
4. หากเราป่วย ตอนอยู่บ้าน ควรแยกตัว ไม่แชร์สิ่งของหรืออาหารการกินร่วมกัน ไม่คลุกคลีกับสมาชิกในบ้าน และใส่หน้ากากกันทุกคนในบ้าน ก็จะลดเสี่ยงแพร่เชื้อแก่กันได้ ไม่ใช่ป่วยแล้ว ไอคอกแค่กไป
5. ไม่ว่าจะติดครั้งแรก หรือติดซ้ำ ตระหนักไว้ว่ามีโอกาสเสี่ยงที่จะมีปัญหาระยะยาวอย่าง Long COVID ได้ ป้องกันตัวไม่ให้ติดย่อมดีกว่า และติดซ้ำซากความเสี่ยงสะสมก็จะมากขึ้นตามลำดับ
...หากป่วย ควรแยกตัว รักษาตัว อย่างถูกต้องตามมาตรฐานทางการแพทย์ ไม่หลงเชื่อข่าวลวงเกี่ยวกับยาผีบออก สมุนไพรโน่นนี่นั่น บริการล้างพิษ หรือปั่นให้กลัววัคซีนและยามาตรฐาน
ใครเป็นกลุ่มเสี่ยง เช่น สูงอายุ มีโรคประจำตัว ภูมิคุ้มกันไม่ดี ก็ควรไปฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น เพราะหลักฐานวิชาการชัดเจนว่าช่วยลดเสี่ยงป่วยรุนแรงและเสียชีวิตได้
เหนืออื่นใด ใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีสติ ไม่ประมาท ป้องกันตัวสม่ำเสมอ ก็จะลดเสี่ยงลงไปได้มาก
