เทศบาลนครหัวหิน ห่วงใยผู้สูงวัย จัดโครงการนาฏศิลป์ไทยใส่ใจสุขภาพ

วันที่ 22 เม.ย.68 ที่ห้องประชุมโรงแรมเซ็นทารา แกรนด์ บีช รีสอร์ท แอนด์ วิลล่า หัวหิน จ.ประจวบฯ นายจีรวัฒน์ พราหมณี ปลัดเทศบาล ปฏิบัติหน้าที่นายกเทศมนตรีนครหัวหิน เป็นประธานเปิดการอบรมโครงการนาฏศิลป์ไทยใส่ใจสุขภาพ โดยมี จ่าเอกลิขิต หนูนิน นางหนึ่งฤทัย สุขจันทร์ รองปลัดเทศบาลนครหัวหิน นางทิพวรรณ สุทัศน์ ประธานศูนย์การเรียนรู้ดนตรีนาฏศิลป์ท้องถิ่น เทศบาลนครหัวหิน นางประเสริฐศรี จอกกระจาย ประธานชมรมนาฏศิลป์เมืองปราณบุรี และสมาชิกศูนย์การเรียนรู้ฯ เข้าร่วมโครงการ มี นางรสสุคนธ์ เลื่อนศักดิ์ หัวหน้ากลุ่มงานศูนย์บริการสาธารณสุข และเจ้าหน้าที่กองการแพทย์ เทศบาลนครหัวหิน มาเป็นวิทยากรให้ความรู้กับผู้เข้าร่วมการอบรม

นายจีรวัฒน์ พราหมณี กล่าวว่า การออกกำลังกายมีประโยชน์สำหรับทุกเพศทุกวัย เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นความเสื่อมต่าง ๆ ของร่างกายก็เพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นกัน ประกอบกับการรับประทานอาหาร หวาน มัน เค็ม และการทำงานหนัก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดัน และภาวะไขมันในเลือดสูง การกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพและช่วยให้ร่างกายคล่องตัว ไม่หกล้มง่าย ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง ปัจจุบันรูปแบบการออกกำลังกายในผู้สูงอายุมีหลากหลายประเภท

ล่าสุด การฟ้อนรำ ก็นำมาใช้ในการออกกำลังกาย เพื่อความแข็งแรงทั้งร่างกายและสุขภาพจิตให้กับผู้สูงวัย เทศบาลนครหัวหินได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการรำไทย จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น ร่วมกับ ศูนย์การเรียนรู้ดนตรีนาฏศิลป์ท้องถิ่น เทศบาลนครหัวหิน ชมรมนาฏศิลป์เมืองปราณบุรี คนดีศรีชะอำ วัฒนธรรมบางแก้ว เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลสุขภาพร่างกายในเรื่องอาหาร และการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และเพื่อให้มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการปฐมพยาบาลเบื้องต้นและมีทักษะในการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานต่อไป