ภัยใกล้ตัว! กลุ่มคนอายุน้อย เสี่ยง "โรคหลอดเลือดสมอง" มากขึ้น

วันที่ 4 เม.ย.67  เพจ ข่าวจริงประเทศไทย โพสต์ข้อความระบุว่า  ภัยร้ายใกล้ตัว  ... ไม่ใช่แค่กลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้นที่เสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดในสมอง แต่กลุ่มคนอายุน้อยก็เป็นโรคนี้กันมากขึ้น ซึ่งโรคนี้มักเกิดจากความเสื่อมของหลอดเลือดในสมอง จนนำไปสู่ภาวะการตีบ ตัน และแตกได้

สาเหตุโรคหลอดเลือดในสมองเกิดจาก

1. ไม่ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่ถูกต้อง จะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้ ควรออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมากกว่า 30 นาที/ครั้ง เป็นจำนวนมากกว่า 5 ครั้ง ภายใน 1 สัปดาห์

 

2. ความดันโลหิตสูง

พฤติกรรมเสี่ยงในชีวิตประจำวัน ทั้งความเครียด การกินอาหารรสชาติเค็มจัด สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และอื่น ๆ ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดในสมอง เนื่องจากความดันโลหิตสูงทำให้ผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้น จนเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งและรูของหลอดเลือดแดงตีบแคบลง ส่งผลให้เลือดไหลผ่านได้ไม่สะดวก

 

3. ไขมันในเลือดสูง

“คอเลสเตอรอล” และ “ไตรกลีเซอไรด์” ไขมันทั้ง 2 นี้ จะไปสะสมที่ผนังหลอดเลือด ทำให้สูญเสียความยืดหยุ่น ส่งผลให้หลอดเลือดตีบ ท้ายที่สุดเลือดก็ไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้เพียงพอ

 

4. สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากจะส่งผลเสียมากมายต่อร่างกายแล้ว ยังเพิ่มความดันโลหิตให้สูงเกินขีดจำกัด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ขอบคุณข้อมูล สำนักงานประกันสังคม

#ข่าวจริงประเทศไทย #สำนักงานประกันสังคม #โรคหลอดเลือดในสมอง #ข่าววันนี้ #อายุน้อย #สยามรัฐวันนี้