เมื่อวันที่ 28 ธ.ค.66 รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า ...
ข้อควรปฏิบัติในช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่...
1. เมาไม่ขับ
2. หากขับรถยนต์ส่วนตัว ขับด้วยความระมัดระวัง ไม่ควรเหยียบเร็ว โอกาสอุบัติเหตุมีสูง
3. กรณีเดินทางไกล ถ้าง่วง ควรแวะปั้มข้างทาง พักให้หายง่วงก่อนเดินทางต่อไป
4. หากเดินทางขนส่งสาธารณะควรใส่หน้ากากป้องกันตัว และพกแอลกอฮอล์ล้างมือหลังจับต้องสิ่งของสาธารณะ
5. ประเมินตนเองด้วยว่ามีอาการไม่สบายหรือไม่ หากมีไข้ ปวดเมื่อยตามตัว ปวดหัว ไอ เจ็บคอ น้ำมูก ควรตรวจโควิดด้วยเสมอ วันแรกๆ เป็นลบ อย่าชะล่าใจ ให้ตรวจถึงวันที่ 4-5 หลังเริ่มมีอาการ และใส่หน้ากากป้องกัน จะได้ไม่แพร่ไปสู่ผู้สูงอายุ และสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัว และชุมชน ทั้งนี้ควรประเมินตนเองทั้งช่วงก่อนเดินทาง และหลังจากเดินทางกลับ
6. ปาร์ตี้สังสรรค์ คนจำนวนมาก แออัด ระบายอากาศไม่ดี คลุกคลีใกล้ชิด ตะโกนร้องเพลง กินดื่มร่วมกันเป็นเวลานาน ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการติดเชื้อแพร่เชื้อโรคโควิดให้แก่กัน ดังนั้น เวลาไปร่วมกิจกรรมลักษณะนี้ ขอให้ป้องกันตัวให้ดี หมั่นสังเกตคนรอบข้าง เลี่ยงการใกล้ชิดผู้ที่มีอาการป่วย และพยายามลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ลง เช่น รักษาระยะห่างไว้บ้าง เลือกอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศ ลดเวลาร่วมกิจกรรมให้สั้นลง รวมถึงการใส่หน้ากากป้องกันตัว เป็นต้น
7. ระลึกเสมอว่า การดูแลใส่ใจสุขภาพของตนเอง จะเกิดประโยชน์ทั้งต่อตัวเอง และคนรอบข้าง
...ธรรมชาติของการระบาดทั่วโลกนั้นมักเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ดังนั้นการดำเนินชีวิตในช่วงเทศกาล ท่ามกลางขาขึ้นเช่นนี้ จึงควรดำรงตนด้วยความไม่ประมาท...
ทั้งอุบัติเหตุ และโรคระบาด เป็นเรื่องที่ป้องกันได้ หากมีสติและใช้ปัญญา ไม่ใช่เรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ไม่ใช่เรื่องที่ควรชินชา เพิกเฉย จนต้องปลงหรือยอมจำนนโดยดุษฎี
...We can do it...
