สัปดาห์พยากรณ์/ภิญโญ  พงศ์เจริญ

พยากรณ์ระหว่างวันเสาร์ที่ 25 พ.ย. – วันศุกร์ที่ 1 พ.ย. 2566

ชาวราศีเมษ

 ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  13  เมษายน – 14  พฤษภาคม

การลุยงานอย่างจริงจังทำให้กิจการงานที่ทำก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว   จะได้เพื่อนหรือหุ้นส่วนที่ถูกใจไว้คอยให้คำปรึกษาหารือ  การทำนิติกรรมสัญญาสำคัญเกี่ยวกับการงานจะสำเร็จในไม่ช้า  ในช่วงนี้จะมีรายได้จากผลงานเข้ามาเป็นระยะๆ  ควรเก็บออมเป็นเงินสดไว้ใช้จ่ายเพื่อแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับการงานดีกว่าที่จะนำไปลงทุนในห้วงเวลาที่มีการปั่นป่วนทางธุรกิจซึ่งไม่แน่นอน  ควรปรับปรุงการงานเดิมให้ดีขึ้นจะดีกว่านำเงินไปลงทุนในงานหรือธุรกิจใหม่ที่ไม่แน่นอน   ท่านที่ยังไม่มีงานทำจะได้ทำงานที่เหมาะสมกับวุฒิภาวะและความถนัด  เป็นงานที่ต้องใช้ความคิด  จินตนาการ  การคาดการณ์และมีความรับผิดชอบสูง  ควรหาเวลาว่างไปศึกษาหาความรู้และประสบการณ์เพิ่มเติมบ้าง  จะมีรายได้พิเศษ  ทำให้มีเงินเหลือเก็บ   เงินทองที่มีอยู่ในมือท่านไม่ควรให้ใครหยิบยืมในช่วงนี้  เพราะมีโอกาสที่จะไม่ได้รับการชำระหนี้สูง  เนื่องจากการเป็นคนซื่อสัตย์สุจริต  กล้าคิด  กล้าทำ  ทรัพย์สินเงินทองที่มีอยู่จึงถูกใช้ไปเพื่อปรับปรุงกิจการงานและการศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมในระดับที่สูงขึ้น  การเงินยังคงแปรปรวน  หามาได้มากก็ใช้ไปมาก  จึงควรมีความระมัดระวังการใช้จ่ายให้ดี

ชาวราศีพฤษภ 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  15  พฤษภาคม – 14 มิถุนายน

มีงานเข้ามาให้ทำ  งานแต่ละอย่างล้วนยากลำบาก  ต้องอาศัยความเพียรพยายามอย่างสูงจึงจะทำได้สำเร็จ  ถึงแม้ท่านจะได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมงานที่ดี  แต่ท่านก็มีศัตรูเงียบและพยายามทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เกิดความเสียหายเกี่ยวกับหน้าที่การงาน จึงควรระมัดระวังไว้ให้ดี ควรอยู่อย่างสงบ  รู้จักวางเฉยเสียบ้างในสิ่งที่ควรวางเฉยก็จะไม่เกิดปัญหาอะไร    เมื่ออุปสรรคผ่านไปการงานของท่านก็จะดีขึ้น  จะโชคดีเรื่องทรัพย์สินเงินทองจากผลงานเก่าๆ ของเก่าๆ มรดก  พินัยกรรม  หากมีหนี้สินอยู่เมื่อมีเงินก็ควรชำระหนี้โดยเร็ว  หากลืมชำระหนี้จะมีปัญหาในภายหลัง  ทรัพย์สินที่คิดว่าสูญเสียไปแล้วก็จะได้คืน   การใช้จ่ายเงินช่วงนี้ไม่ควรฟุ่มเฟือย  ควรรู้จักเก็บออมและระวังในการดำเนินชีวิตให้มากขึ้น   จะโชคดีเกี่ยวกับเพศตรงข้ามอย่างคาดไม่ถึง คนโสดจะได้พบรัก  คนไม่โสดก็มีโชคเรื่องความรักเช่นกัน  ควรดูแลรักษาสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ  ควรระมัดระวังการหกล้มและอุบัติเหตุ  ความเครียด  การดื่มและการกิน

ชาวราศีมิถุน 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  15  มิถุนายน – 15  กรกฎาคม

มีโอกาสได้พบปะสังสรรค์   ปัญหาหนักอกจะถูกคลี่คลายลง  ท่านจะรู้สึกสบาย  กระชุ่มกระชวยมากขึ้นกว่าห้วงเวลาที่ผ่านมา  อีกทั้งได้รับความนิยมชมชอบจากผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมงานด้วยดี   ท่านสามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดี  มีหุ้นส่วน  มีโอกาสได้ใช้ความรู้ความสามารถเหมาะสมกับตำแหน่งหน้าที่การงาน  ท่านควรมีสติ   มีความรอบคอบ ไม่ควรผลีผลาม  ควรควบคุมอารมณ์ของตนให้ได้   ความกล้าคิด  กล้าพูด  กล้าทำ   จะทำให้ท่านประสบความสำเร็จในการทำงานได้ไม่ยาก  ท่านสามารถแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี  ทำอะไรสำเร็จลุล่วงได้อย่างรวดเร็ว  มีโอกาสได้ศึกษาอบรมมีความรู้เพิ่มเติม  ท่านโชคดีทางการเงิน   มีรายได้เข้ามาหลายทาง  การบริหารจัดการทางการเงินและทรัพย์สินที่ดีทำให้มีเงินทองไหลมาเทมา  มีโอกาสได้ช่วยเหลือบุคคลอื่นบ้าง  แต่การเงินยังมีการพลิกผันอยู่ตลอดเวลา  จึงไม่ควรให้ใครกู้ยืมเงินโดยไม่มีหลักประกันที่มั่นคง การใช้จ่ายควรประหยัดและเก็บออมไว้บ้าง  เอกสารทางการเงินควรตรวจดูให้เรียบร้อยดีอยู่เสมอ การค้ำประกันบุคคลหรือทรัพย์สินควรหลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธเสียเลยจะดีกว่า เพราะจะนำความเดือดร้อนมาสู่ท่านในภายหลัง

ชาวราศีกรกฎ 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  16  กรกฎาคม – 16  สิงหาคม

เพื่อนฝูงแนะนำงานใหม่ๆ เข้ามาให้ทำมากขึ้น  แต่ควรระมัดระวังเรื่องการคบเพื่อน  เพราะอาจถูกหลอกลวงทำให้เกิดความเสียหายได้  การไม่ยับยั้งชั่งใจหรือเอาแต่อารมณ์หรือมีโทสะบ่อยครั้ง  ทำให้มีปัญหากับเพื่อนร่วมงานได้ง่าย  หากมีปัญหาก็ควรปรับความเข้าใจกับเพื่อนร่วมงานโดยเร็ว  ก่อนที่จะเข้าใจผิดไปมากกว่านี้   ด้วยเหตุที่เป็นคนมีสติปัญญา  มีความรู้ความสามารถ  จึงทำให้ประสบความสำเร็จในตำแหน่งหน้าที่การงานที่ทำอยู่ได้ไม่ยาก   เงินทองหมุนเวียนดีขึ้น จะได้กรรมสิทธิ์ในอสังหาริมทรัพย์   หากมีคดีเกี่ยวกับทรัพย์ก็จะชนะคดี  มีเงินเหลือก็ควรเก็บออมไว้ใช้ในยามจำเป็นบ้าง  ตนเองมักจะไม่ได้ใช้จ่ายของตนแต่กลับถูกนำไปใช้เพื่อคนอื่นบ้าง  ซื้อขาย ปรับปรุง ซ่อมแซมบ้านเรือนที่อยู่อาศัยตลอดจนยวดยานพาหนะบ้าง   ท่านที่ยังไม่มีคู่จะมีเพื่อนต่างเพศเข้ามาสนใจเป็นคู่สร้าง-คู่สม ถึงเวลาแล้วที่ท่านจะต้องตัดสินใจเรื่องของความรัก  และท่านสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง 

ชาวราศีสิงห์ 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  17  สิงหาคม – 16  กันยายน

มีคนรอบข้างคอยให้กำลังใจ ทำให้มีความตั้งใจในการทำงาน การวิ่งเต้นติดต่อทางธุรกิจสำเร็จเรียบร้อยลงได้ด้วยดี  ผู้ใหญ่มอบหมายงานสำคัญให้ทำเป็นงานที่มีความรับผิดชอบสูง  อาศัยความรักความสามัคคีในหมู่คณะงานทำให้งานประสบความสำเร็จได้  ท่านควรยืนอยู่บนหลักการและเหตุผล  รู้จักผ่อนสั้นผ่อนยาวตามความจำเป็น   ความรอบคอบและรับฟังเหตุผล คำแนะนำของคนอื่นบ้างทำให้ท่านเดินได้ถูกทางและมีผลงานดีขึ้น  มีรายได้เข้ามาหลายทาง  มีกำลังในการจับจ่ายใช้สอยได้มากขึ้น  แต่ควรระมัดระวังเรื่องการเงิน  การลงทุน  การใช้จ่ายเงินให้ดี  ควรระวังการถูกหลอกลวง    เงินทองที่มีอยู่มีความจำเป็นต้องใช้จ่าย  การใจอ่อนและไม่รอบคอบจะเป็นเหตุทำให้ต้องเสียเงินโดยไม่เกิดประโยชน์  เนื่องจากอากาศมีการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งและมีความเคร่งเครียดในการทำงานสูง  พักผ่อนน้อยทำให้ร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วย   จึงควรเอาใจใส่เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพอนามัยบ้าง

ชาวราศีกันย์ 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  17  กันยายน – 16  ตุลาคม

จะได้หุ้นส่วนและเพศตรงข้ามที่ดีจะเข้ามาให้การสนับสนุนช่วยเหลือ  ได้ทำงานที่ตรงกับความรู้ความสามารถและวุฒิภาวะ   มีโอกาสได้ทำงานพิเศษอีกด้วย  ด้านการให้บริการสังคม    งานที่เกี่ยวข้องกับส่วนรวม  มีการปรับปรุงเกี่ยวกับบ้านเรือนที่อยู่อาศัยให้ดีขึ้น  โดยใช้ความละเอียดรอบคอบและความรับผิดชอบสูง   มีโอกาสได้เดินทางเพราะตำแหน่งหน้าที่การงานไปพบปะกับผู้คนมากมาย  จะเป็นที่ชื่นชมของผู้ใหญ่และบุคคลที่สัมพันธ์ด้วย  มีเงินเข้ามาหลายทาง   สินค้าที่สวยงามและสิ่งอำนวยความสะดวกจะถูกซื้อโดยท่าน  โดยไม่เห็นแก่หน้าใคร  ขอให้มีกำลังซื้อก็แล้วกัน  การสงเคราะห์ญาติพี่น้องเป็นสิ่งที่ควรกระทำ  เงินทองที่หามาได้จะถูกนำไปใช้ในการซ่อมแซมบ้านเรือน  ที่อยู่อาศัย  ยานพาหนะและการศึกษาต่อเสียเป็นส่วนใหญ่ หากจะขอความช่วยเหลือเรื่องการเงินจากผู้อื่นจะได้รับการตอบสนองด้วยดี  ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ภายในเงื่อนเวลาที่เหมาะสม  หากมีปัญหาก็สามารถเอาตัวรอดได้ด้วยตนเองในทุกสถานการณ์  ความรักมีโอกาสได้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน   ควรลดอาการจู้จี้ ขี้บ่นลงไปบ้างก็จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้น

ชาวราศีตุลย์ 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  17  ตุลาคม  -  15  พฤศจิกายน

ความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น  ควรรู้เขารู้เราไว้เป็นดีที่สุด  ท่านสามารถประสานความสามัคคีในหมู่คณะและให้ความร่วมมือกับเพื่อนฝูงได้ดี  มีโอกาสได้ใช้ความรู้ความสามารถได้อย่างเต็มที่  ความซื่อสัตย์ยุติธรรมเป็นจุดเด่นในหน้าที่การงานของท่าน  ทำให้มีรายได้และตำแหน่งหน้าที่การงานที่สูงขึ้น  เงินทองที่มีอยู่ถูกนำไปใช้ในการช่วยเหลือเกื้อกูลญาติพี่น้อง  ปรับปรุงซ่อมแซมห้องนอน  ห้องทำงาน อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสบาย  การต่อเติมอาคารที่อยู่อาศัย  ทรัพย์สินเงินทองที่ผู้อื่นหยิบยืมไปแล้วยังไม่ได้คืนหรือสูญหายไปแล้วหากมีการทวงถามหรือค้นหาก็จะพบหรือได้กลับคืนมาหรือมีคนมาชำระหนี้ที่ขาดอายุความไปแล้ว  การตามใจตนเองมากเกินไปในการใช้จ่าย  ทำให้เงินทองถูกใช้ไปเกี่ยวกับการรักษาหน้าตาในสังคม  การเสริมความงาม ความเป็นสง่าราศีและภาพพจน์ของตนเอง   แต่อย่างไรก็ตามเนื่องจากท่านเป็นผู้มีความสามารถในการบริหารเงินทอง  จัดสรรและเก็บออม  จึงทำให้ไม่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการขาดแคลนเงินทองมากนัก  ความรับผิดชอบที่มากเกินไป  ทำให้เกิดความเครียด  ควรควบคุมอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ 

ชาวราศีพิจิก 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  16  พฤศจิกายน – 15  ธันวาคม

คนแดนไกลจะเดินทางมาพบท่านเกี่ยวกับเรื่องการงาน  ควรรอบคอบในการตัดสินใจ  ควรรักษาผลงานเก่าๆ และวิถีทางเก่า ๆ เอาไว้ให้ดี  ไม่ควรเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว   ควรรักษามาตรฐานที่ดีเอาไว้เพราะท่านกำลังมีคู่แข่ง  แต่ความดี   การตรงต่อเวลาและยอมรับในกฎระเบียบกติกา  ความตั้งใจ ขยันขันแข็ง  รับผิดชอบและเอาจริงเอาจังต่อการงาน  การมีความคิดริเริ่ม  กล้าบุกเบิกสร้างสรรค์ในสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่น ทำให้ประสบความสำเร็จในชีวิตการงาน  แต่ควรระมัดระวังการอิจฉาริษยาและถูกใส่ร้ายป้ายสีจากคนอื่น  มีรายได้เพิ่มมากขึ้น  แต่รายจ่ายก็สูงเป็นเงาตามตัว  เงินทองถูกใช้จ่ายไปเป็นค่าภาษีสังคมและกิจกรรมสาธารณประโยชน์   ท่านสามารถซื้อหาทรัพย์สินได้มากขึ้น  การบริหารเงินที่ถูกที่ถูกทางทำให้ท่านประสบความสำเร็จในชีวิตได้    การลงทุนและการสำรองจ่ายควรจะพิจารณาให้รอบคอบ   คนรักหรือเพศตรงข้าม  ญาติมิตรจะนำโชคดีมาสู่ท่าน  ทำให้ท่านมีรายได้พิเศษหรือได้เงินคืน  ความรักควรเอาใจเขามาใส่ใจเราและยับยั้งชั่งใจให้ดี  หากเจ็บป่วยก็จะพบหมอดีและการรักษาพยาบาลที่ถูกทาง  หากเจ็บป่วยก็หายเร็ว

ชาวราศีธนู  

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  16  ธันวาคม – 14 มกราคม

มีโอกาสได้เดินทางเพราะหน้าที่การงาน  จะได้ทำงานที่เหมาะสมกับวุฒิภาวะ  ท่านที่ทำงานอยู่แล้วจะมีงานใหม่ๆ เข้ามาให้ท่านทำจนทำแทบไม่ทัน การงานที่ทำอยู่จะมีการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น  ท่านต้องใช้ความรู้ความสามารถมากขึ้น  เป็นที่ไว้วางใจของผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมงาน  มีความพึงพอใจในผลงานของตน  ทำให้ได้ตำแหน่งที่ดีและมีความก้าวหน้า   มีเงินทองผ่านมือเข้ามาแล้วออกไปมากกว่าปกติ    ท่านจัดการทางการเงินได้ดีไปตามจังหวะที่เหมาะสม  ถึงแม้จะหาเงินได้เก่ง  แต่ก็สิ้นเปลืองมากเช่นกัน  มักจะใช้จ่ายเงินหมดไปในระยะเวลาอันรวดเร็วกับการสมาคมและการสังคมสงเคราะห์โดยไม่สนใจการออมเท่าใดนัก  จึงไม่ค่อยมีเงินเก็บ  การที่ท่านเป็นคนสดใสร่าเริง  จึงทำให้ไม่ขาดคนรัก  เป็นรักจริงหวังแต่ง  แต่ก็ต้องทำใจ  อย่าไปคาดหวังหรือยึดมั่นจริงจังให้มากนักเพราะมักจะมีเรื่องวุ่นวายในเรื่องรักๆ ใคร่ๆ อยู่เสมอ  ควรระวังโรคความดันโลหิตและโรคหัวใจ  การเจ็บไข้ได้ป่วยทั่วไปจะมีบ้างไม่นานก็จะหาย   การเจ็บป่วยจะมีบ้างก็เป็นการปวดเมื่อยตามกระดูกและไขข้อต่างๆ   ไข้หวัด  ไอเจ็บคอ  แน่นหน้าอก  เป็นต้น

ชาวราศีมังกร  

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  15 มกราคม – 12  กุมภาพันธ์

ควรมอบหมายหน้าที่การงานให้กับบริวารอย่างชัดเจน   มีโอกาสเดินทางไกลไปพบปะคนต่างถิ่น  ต่างแดน  ต่างภาษา  ต่างอาชีพมากหน้าหลายตา  การงานแม้จะมีอุปสรรคอยู่บ้าง  แต่ด้วยแผนงานที่ดีและมีบริวารให้การสนับสนุน  ประกอบกับความรู้ ความสามารถของท่านที่มีอยู่ ทำให้ประสบความสำเร็จได้ไม่ยาก  คนที่ยังไม่มีงานทำก็จะได้ทำงานที่ชอบและเหมาะสมกับวุฒิภาวะ  เป็นงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และความสามารถพิเศษเฉพาะตัว  โชคดีมีรายได้เข้ามาหลายทาง  ทั้งรายได้ประจำและรายได้พิเศษ  มีโอกาสได้ลาภเป็นของเก่าซึ่งมีผลทางจิตใจ  จะมีโชคฟลุกทางการเงินบ้าง  ถึงแม้ท่านจะได้เงินมามากก็ใช้เงินมากเช่นกัน   การที่ท่านมีความละเอียดถี่ถ้วนทำให้สามารถควบคุมการใช้จ่ายได้ดี    มีโอกาสได้ซื้อหรือจัดหาที่อยู่อาศัย สำนักงาน ที่ดินและยวดยานพาหนะใหม่ได้  การรับประทานอาหารและอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อาจทำให้ไม่สบายบ่อย ๆ ควรระวังโรคภูมิแพ้  โรคเกี่ยวกับปอด  หลอดลม  หัวใจและดวงตา  ตลอดจนระบบการย่อยอาหาร

ชาวราศีกุมภ์ 

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  13  กุมภาพันธ์ – 14  มีนาคม

ผลงานที่ทำไว้กลับปรากฏเป็นที่นิยมชมชอบของประชาชน  โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานเกี่ยวกับการศึกษา ค้นคว้า  วิจัย  ลึกลับ  ปกปิด  ไม่เปิดเผย  ผู้ใหญ่จะให้การสนับสนุนท่านเป็นอย่างดี  มีโอกาสได้ศึกษาวิชาการที่แปลกใหม่  ได้ร่วมงานในองค์กรการกุศล  สวัสดิการและการสังคมสังเคราะห์  ได้พบปะสังสรรค์กับผู้คนมากมาย  งานที่ทำต้องใช้จินตนาการและการวิเคราะห์เป็นสำคัญ  ท่านจะมีความสุขเพลิดเพลินอยู่กับการทำงาน  ส่วนท่านที่ยังไม่ได้งานทำก็จะได้งานที่พึงพอใจ   ผลงานที่ทำไว้ทำให้มีผลประโยชน์เป็นเงินทองมากขึ้น  การเงินสะพัดดี  แต่ควรระมัดระวังการใช้จ่ายให้ดี  เพราะอาจจะเสียเงินโดยไม่จำเป็น  เสียรู้ทางการเงิน  ถึงแม้ท่านจะสามารถหาเงินได้มาก  แต่รายจ่ายก็มีมาก หากท่านมีความเพียรพยายาม  สุขุมรอบคอบ  ก็จะสามารถก้าวไปสู่จุดมุ่งหมายที่ดีได้อย่างแน่นอน   คนรักทำตัวเหมือนเพื่อนสนิท  ปรึกษาหารือได้  เป็นรักที่มีความสัมพันธ์แบบเพื่อนฝูงที่สนิทคอยช่วยเหลือและเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน  มีโอกาสจะได้เรือนหอหรือของมีค่าสำคัญร่วมกัน

ชาวราศีมีน   

ท่านที่เกิดระหว่างวันที่  15  มีนาคม – 12  เมษายน

การงานที่เคยมีปัญหา จะถูกคลี่คลายลงได้ด้วยดี  ร่างกายแข็งแรงกระปรี้กระเปร่าขึ้น  การทำงานมีประสิทธิภาพดีขึ้น  การเจรจาติดต่อทางธุรกิจดำเนินไปได้ด้วยดี  ความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงเป็นไปด้วยดี  สมองของท่านกำลังปลอดโปร่งคิดจะทำการสิ่งใดก็สำเร็จสมความปรารถนา  โดยอาศัยความรู้ความสามารถตลอดจนอุปกรณ์การทำงานที่ทันสมัยทำให้งานสำเร็จอย่างรวดเร็ว  มีรายได้มากขึ้น  ถึงแม้ท่านจะโชคดีทางด้านการเงินอยู่บ้าง  ก็ควรวางแผนทางการเงินไว้ให้เป็นระบบ  มีระเบียบ  เป็นขั้นตอน  การที่ท่านรู้จักบริหารทรัพย์สินเงินทองของท่านด้วยตนเอง  ไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยสุรุ่ยสุร่ายตามใจตนเอง   การเงินของท่านจะดีขึ้นไปพร้อม ๆ กับตำแหน่งหน้าที่การงานที่สูงขึ้นด้วย  ความรักควรมีความยับยั้งชั่งใจเลือกสรรแต่ในสิ่งที่ถูกต้องดีงาม   มีปัญหาอะไรก็ควรแก้ไขให้กระจ่างเสียแต่เนิ่นๆ  ก่อนที่จะเข้าใจผิดมากจนเกินไป   การลุยงานหนักหรือเที่ยวหนักจนเกินไปทำให้ไม่มีเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ  ประกอบกับอากาศที่มีเปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหันอาจทำให้เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วยได้  ดังนั้น จึงควรระวังดูแลรักษาสุขภาพของตนเองและบริวารให้ดี