ส่องเคล็ดลับรอยยิ้มสร้างเสน่ห์ สไตล์ “โยเกิร์ต-ณัฐฐชาช์”

นักแสดงและนางแบบสาวสวยหุ่นดี โยเกิร์ต-ณัฐฐชาช์ นอกจากจะเป็นนางแบบที่หาตัวจับได้ยากแล้ว ยังมีฝีมือด้านการแสดงจนขึ้นแท่นนางร้ายเบอร์ต้น ๆ ของวงการบันเทิงไปเรียบร้อย ล่าสุดมาเป็นแขกรับเชิญในรายการ “Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา” ทางพีพีทีวี ช่อง 36 เพื่อเปิดใจถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง รวมถึงการสร้างความมั่นใจให้สวยมีออร่าผ่านรอยยิ้ม และวันนี้ สาวโยเกิร์ต ก็มีคำตอบ พร้อมคำแนะนำดี ๆ  จากแพทย์ผู้ชำนาญการในเครือ BDMS ด้วย
    
สาวโยเกิร์ต เล่าถึงเคล็ดลับการสร้างเสน่ห์ และการดูแลสุขภาพในแบบฉบับของตัวเองว่า ต้องเริ่มจากการรักตัวเอง มีศรัทธา และสร้างพลังบวก จากนั้นจึงจะเกิดความมั่นใจตามมา ส่วนการดูแลตัวเองก็เน้นเรื่องการออกกำลังกาย โดยใช้เวลาว่างเพียงวันละ 20 – 30 นาที ก็สามารถออกกำลังกายได้ และต้องทำอย่างสม่ำเสมอทุกวัน นอกจากนี้ก็ต้องหาเวลาบริหารกล้ามเนื้อด้วยการยกน้ำหนัก หรือ Weight Training อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 – 2 ชั่วโมง ส่วนด้านโภชนาการก็จะเลือกทานอาหารประเภทโปรตีน ทานแป้งให้น้อย และละน้ำตาลไว้เลย เรียกว่าการดูแลเรื่องรูปร่าง หน้าตา และรอยยิ้มมีส่วนสำคัญอย่างมากในการสร้างเสน่ห์ให้กับตัวเอง  

    
ด้าน ทันตแพทย์หญิงสุชาดา ก้องเกียรติกมล ผู้ช่วยผู้อำนวยการคลินิกทันตกรรม BDMS Wellness Clinic ได้แนะนำวิธีการสร้างรอยยิ้มเฉพาะบุคคลว่า เราจะยิ้มสวยได้ ก็ต้องมีความมั่นใจก่อน สิ่งแรกคือต้องมีฟัน และเหงือกสุขภาพดี ซึ่งที่ BDMS Wellness Clinic มีโปรแกรมการออกแบบรอยยิ้มด้วยระบบคอมพิวเตอร์ ด้วยเทคโนโลยี Digital Smile Design ที่สามารถออกแบบรอยยิ้มให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้ เพื่อให้ได้รอยยิ้มที่สมบูรณ์เป็นธรรมชาติที่สุด ทั้งการจัดฟัน และการทำวีเนียร์ โดยการจัดฟันที่ได้รับความนิยมคือ การจัดฟันแบบใส ซึ่งวัสดุทำมาจากพลาสติกที่ใช้ในการแพทย์ (Medical grade plastics) ซึ่งจะมีความพิเศษกว่าการจัดฟันแบบใส่เหล็ก ตรงที่เนื้อฟันจะเรียบใส ไม่ระคายเคือง สามารถถอดออกได้สะดวก ส่วนวีเนียร์ (Veneer) คือการเคลือบผิวฟันโดยใช้วัสดุที่มีลักษณะคล้ายเคลือบฟันธรรมชาติ ที่มีความบาง และสีใกล้เคียงกับเนื้อฟัน โดยนำมาติดบริเวณด้านหน้าฟัน อย่างไรก็ตาม การจัดฟันสามารถทำได้ทุกช่วงอายุ ทำได้ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ เนื่องจากในกลุ่มผู้สูงอายุมักมาปรึกษาแพทย์จากปัญหาเศษอาหารติดฟัน ฟันซ้อน ฟันผุ ซึ่งหลังได้รับการจัดฟันคนไข้ก็จะทำความสะอาดฟันได้ง่ายมากขึ้น ฉะนั้นการดูแลรักษาฟันที่ดีที่สุด คือ การหมั่นตรวจเช็คอย่างสม่ำเสมอ  
     
ติดตามชมเรื่องราวของ สาวโยเกิร์ต-ณัฐฐชาช์ กับเคล็ดลับการสร้างเสน่ห์ในแบบฉบับตัวเอง และการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในเครือ BDMS ในรายการ “Rise & Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา” วันเสาร์ที่ 18 พฤศจิกายน นี้ เวลา 09.00 น. เป็นต้นไป ทางพีพีทีวี ช่อง 36