กองทัพมดแทบมาเยือนไอจีกันเลยทีเดียว เมื่อ "เบล บุษยา ตั้งภากรณ์" ลูกสาวสุดรักของ "บรรยิน ตั้งภากรณ์" อวดความหวานผ่านซีนแซ่บกับสาวหล่อดาวติ๊กต๊อก "วิว" แฟนคนล่าสุด พร้อมหยิบข้อคิดดีๆมาฝากว่า ..
คนรักที่ดี จะเป็นเหมือน…
‘ฐานที่มั่นอันปลอดภัย (Secure base)’ ให้เรา
---
1.
แนวคิดจิตวิทยาข้อหนึ่งบอกไว้ว่า…
“คนแบบที่เราจะรู้สึกรักและผูกพันได้นั้น
คือคนที่ทำให้เรารู้สึก ‘ปลอดภัย’ ในใจได้”
เป็นแนวคิดของจิตแพทย์อังกฤษ ‘จอห์น โบวล์บี’
2.
หมายถึง เมื่อเรามีคนรักที่ดี เราจะกล้าออกไป
ใช้ชีวิตและสำรวจตัวเองอย่างอิสระ
เราจะรู้สึกว่า ถ้ามีคนๆ นี้อยู่ล่ะก็ เราโอเค
เพราะเขาคอยสนับสนุนเราอยู่
3.
เราจะกล้าเป็นตัวเราได้อย่างเต็มที่ เพราะรู้ดี
ว่าเขาจะไม่ทอดทิ้งหรือหนีหายจากเราไปไหน
4.
เราจะไม่ถูกดึงรั้งไว้ด้วยสถานะแฟนหรือคนรัก
จนกลัวว่าการใช้ชีวิตที่เราอยากใช้
จะทำให้ความรักและเขามีปัญหา
5.
เราจะรู้ว่า หากผิดหวัง ท้อแท้ อ่อนไหว เหนื่อยล้า
เราจะสามารถกลับมาหาเขาได้เสมอ
โดยไม่ถูกบีบคั้น ต่อว่าหรือซ้ำเติม
6.
ที่จริง คำว่าคนรักที่ดีมีได้หลายแบบ
แต่ละคนก็มองคำว่าคู่ชีวิตแตกต่างกันไป
7.
แต่สิ่งสำคัญคือ ไม่ว่าเราจะต้องการคนรักที่ดีแบบไหน
เราเองก็ต้องเป็นคนๆ นั้นให้กับเขาด้วยเช่นกัน
8.
อย่าเรียกร้อง ‘ฐานที่มั่นอันปลอดภัย’ จากใครคนอื่น
แต่ตัวเรากลับเอาเปรียบและฉวยโอกาสจากเขา
9.
อยากได้รักที่ดี เราก็ต้องรู้จักรักเขาให้ดี
อยากรู้สึกปลอดภัย เราก็ต้องไม่ทำร้ายความไว้ใจของเขา
10.
ความรักนั้น คล้ายจะยุ่งยากและซับซ้อน
แต่ขณะเดียวกันก็เรียบง่ายเช่นนั้นเอง
ขอให้พบกับ ‘ฐานที่มั่นอันปลอดภัย’ ของตัวเอง
กันทุกคนครับ 🙂
#ทิงและวัยเลขสามของเขา
#วันนี้เจอนั่น
#Thirtytingstory
Cr: แนวคิดนี้ อ่านเจอจากหนังสือ
‘พลังแห่งการตั้งคำถาม’ ของโมงิ เคนอิจิโร่
สนพ. We learn
ขอบคุณข้อมูลและภาพ IG-@bellebussaya