วันที่ 16 เม.ย.65 เพจเฟซบุ๊ก ตำรวจสอบสวนกลาง โพสต์ข้อความระบุว่า...
5 วิธี ป้องกันอาการหลับในขณะขับรถ
การหลับในขณะขับรถ เป็นอาการวูบหลับระยะสั้นๆ เพียงไม่กี่วินาที ซึ่งเป็นอันตรายอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไกล หรือขับรถเป็นระยะเวลานานๆ จะมีความเสี่ยงสูงที่ทำให้เกิดอาการหลับในได้ ตำรวจสอบสวนกลางจึงมีวิธีการป้องกันการหลับในขณะขับรถ มาเพื่อให้ทุกท่านได้เตรียมตัวก่อนเดินทางกลับมาทำงาน ในช่วงท้ายของสงกรานต์ปี พ.ศ. 2565 กันครับ
1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง
2. ก่อนเดินทางไม่ควรรับประทานอาหารมากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการง่วงได้
3. ไม่ทานยาที่มีฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน ก่อนเดินทาง
4. หากมีเพื่อนร่วมเดินทางหลายคนควรสลับกันขับรถ เพื่อไม่ให้เหนื่อยล้ามากเกินไป
5. หากรู้สึกง่วงขณะขับรถ ให้จอดแวะพักงีบสัก 10-20 นาที ซึ่งช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้จะมีจุดบริการประชาชนตามเส้นทางต่างๆ จะมีเจ้าหน้าที่ตำรวจทางหลวง และหน่วยงานอื่นๆ ช่วยอำนวยความสะดวก ซึ่งสามารถแวะพักผ่อนที่จุดดังกล่าวได้ หรือแวะพักที่ปั๊มน้ำมัน แล้วจึงเดินทางต่อ
ตำรวจสอบสวนกลางหวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านจะเดินทางกลับจากภูมิลำเนามาทำงานอย่างปลอดภัย หากต้องการความช่วยเหลือขณะเดินทาง ท่านสามารถติดต่อสายด่วนตำรวจทางหลวง 1193 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงครับ
#ป้องกันหลับใน #สงกรานต์2565 #ตำรวจสอบสวนกลาง #CIBPolice
ขอบคุณข้อมูล/ภาพ : เพจเฟซบุ๊ก ตำรวจสอบสวนกลาง