คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

นอกจากโรคซึมเศร้าแล้ว อาการแพนิกหรือภาวะกังวลรุนแรงเป็นคำที่ปรากฏให้ได้ยินบ่อยครั้งในปัจจุบัน แต่กลับเป็นโรคที่หลายคนยังมีความเข้าใจจำกัด บ่อยครั้งจึงมองว่าคนที่มีอาการเหล่านี้แค่ “อ่อนไหวเกินเหตุ” “สติแตกไปเอง” หรือกระทั่ง “ใกล้บ้า” “คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก” เล่มนี้ทำหน้าที่เป็นสะพานให้ผู้ป่วยเข้าใจภาวะของตนเองและคนรอบตัวเข้าใจผู้ป่วยมากขึ้น เขียนโดยดร.แคลร์ วีกส์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาอาการเจ็บป่วยจากภาวะวิตกกังวล และถือเป็นผู้บุกเบิกการรักษาตามแนวทางบำบัดความคิดแบบใหม่ ในคู่มือเล่มนี้เราจะได้เรียนรู้อาการล้า 4 ประเภทที่เป็นสาเหตุแท้จริงของภาวะกังวลรุนแรง ไปจนถึงแนวทางการบำบัด 4 ขั้นตอน ซึ่งเป็นดั่งคาถาเพื่อรับมือและรักษาอาการแพนิกรวมถึงอาการต่างๆที่ตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคกลัว นอนไม่หลับ ย้ำคิด หรือปัญหาด้านปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น สอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร.0-2622-3000 กด 0 หรือ www.nanmeebooks.com, www.facebook.com/nanmeebooksfan ติดตามข่าวสารและหนังสือที่น่าสนใจอีกมากมายเพียง ADD LINE @nanmeebooks และ @nmbadult