สำหรับ ถนอม สามโทน อดีตนักร้องดัง ซึ่งระยะหลังจะมีเพียงผลงานด้านละครโทรทัศน์เป็นส่วนใหญ่ ได้ออกเปิดใจในรายการ คุยแซ่บshow ทางช่องวัน31 ว่า กว่าชีวิตจะมาถึงวันนี้ได้ผ่านอะไรมาหลายอย่าง จากวัยเด็กซึ่งฐานะทางบ้านยากจนถึงขั้นไม่มีรองเท้าใส่ไปโรงเรียน ขณะที่ในยุคที่มีรายได้ดีจากการเป็นนักร้องก็เคยขาดทุนจากการทำธุรกิจเป็นเงินหลักล้านบาท ถนอม เล่าวว่า เป็นศิลปิน ถนัดสร้างแต่ศิลปะ ร้องเพลง เล่นดนตรี อยากไปทำธุรกิจ เป็นโรงงานเครื่องปักจักรที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ แต่ไม่รู้หลักการทำธุรกิจ ไม่ได้เรียน ไม่มีประสบการณ์อะไรเลย ลงทุนประมาณ 7 หลัก แล้วหายไปหมดเลย ไม่เหลือสักหลัก ยอมรับว่า ตอนนั้นรู้สึกเครียด เพราะนอกจากจะหมดตัวแล้ว ยังมีเรื่องอื่นๆเข้ามาเสริม อย่างการใช้ชีวิตด้วย มันไม่ค่อยถูกต้อง เมื่อก่อนอยู่บ้านนอกประมาณ 1-2 พอมาเป็นสามโทนปุ๊บขึ้นไปเป็น 100 แต่พอตกลงมา มันไม่มาที่ 1-2 ไง มันลบไปเลย ก็เลยเครียด ซึ่งเขา เล่าต่อว่า ตอนเกิดเหตุการณ์หนักๆนั้น เป็นช่วงที่วงสามโทนได้แยกย้ายกันไปแล้ว จึงตัดสินใจกลับไปอยู่ที่บ้านเกิดคือจังหวัดแพร่ ตอนนั้นหายไปจากวงการประมาณ 2 ปีได้มั้ง นอกจากเขามาจ้างให้เล่นละครบ้าง โดยช่วงที่ชีวิตมีปัญหาดังกล่าว ถนอมยอมรับว่าเขาหันไปดื่มเหล้าหนัก “หนักมากเลย เวลาดื่ม ผมจะดื่มแบบไม่เหมือนชาวบ้าน ชาวช่อง จะว่าแอลกอฮอล์ลิซึ่มก็ไม่เชิงนะ แต่ว่ามันต้องดื่มอยู่ตลอด พอดื่มแล้วก็ดื่มยาวไปเรื่อยๆ บางทีทั้งคืน ตื่นเช้ามาดื่มต่อ นี่เป็นเหตุหนึ่งที่ทำให้การดำเนินชีวิตไม่รุ่งเรือง ธุรกิจล้มด้วย” ถนอมบอกว่า การดื่มติดต่อกันหลายวัน หลายคืน จนถึงขั้นเสียงาน สมมติว่ามีงานถ่ายละคร เราก็ไปแบบไม่เต็ม หรือไปไม่ทันบ้าง แล้วบทก็ไม่ค่อยแม่น คนอื่นก็จะเสียเวลา หน้าตาก็โทรมๆ มีกลิ่นละมุดด้วย ทำให้ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ขณะเดียวกัน ถ้าไม่ดื่มก็ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเหมือนกัน จนถึงขั้นที่ว่า ดื่มแล้วไม่พัก มันช็อก เหมือนจะหยุดหายใจ เรี่ยวแรงไม่มี นั่งอยู่ในห้องน้ำ มันเหมือนจะหยุดหายใจไปเอง เหมือนจะตาย ซึ่งถนอม บอกว่า เขารอดจากชีวิตช่วงนั้น ด้วยการใช้วิธีสวดมนต์ โดยในขณะที่จะหายใจไม่ออก ผมก็สวดมนต์ ถ้าพูดในทางวิทยาศาสตร์ ผมสูดหายใจเข้าไป เอาลมเข้าไปเยอะๆ เหมือนกับปั๊มหัวใจ พอออกซิเจนเข้าไปในร่างกายเยอะๆ ผมเลยฟื้นขึ้นมา แล้วไม่ตาย อย่างไรก็ตามถึงวันนี้ถนอมบอกว่า เขาไม่ติดการดื่มแอลกอฮอล์แล้ว “ไม่ติดแล้ว เลิกสำมะเลเทเมาหลายปีแล้ว แต่ว่านานๆทีก็มีตามสังคมนิดๆ หน่อยๆ ไม่ดื่มคนเดียวแล้ว เมื่อก่อนไม่ต้องการเพื่อนก็ได้ ดื่มคนเดียวก็ได้ ไม่ต้องง้อใคร ตอนเลิกใหม่ๆ พอถึงเวลามันก็เปรี้ยวปากของมันเอง ใหม่ๆ ใช้เวลาเลิกอยู่หลายครั้งนะ ตอนอยู่คนเดียวเลิกหลายครั้ง แต่มันไม่ค่อยได้สักที ได้เป็นช่วงๆ แล้วก็กลับมาอีก” ทั้งนี้ ถนอม ได้บอกว่า หลังจากมี คนพิเศษ ก็ทำได้สำเร็จ ซึ่งเป็นภรรยาที่อยู่ด้วยกัน คือ คุณจุ๋ม สุกัญญา เขามาทำให้ชีวิตดีขึ้นเยอะเลย จากที่ติดลบ ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเราจะขึ้นมาเป็นผู้เป็นคนได้ขนาดนี้ ดีกว่าตอนที่เป็นหนุ่มๆ ตอนที่ดังๆ พีคๆ นี่ไม่ดังมาก แต่ชีวิตดีขึ้นเยอะเลย