อยากเป็นคนแบบไหน! ‘อยู่ด้วยแล้วสบายใจ’ หรือ ‘อยู่ใกล้แล้วเพลีย’

เคยมั้ย...อยู่กับใครแล้วสบายใจ จนอยากอยู่ยาวๆ ต่อไปเรื่อยๆ  และเคยมั้ยที่อยู่กับใครบางคนแล้วเพลีย เรียกว่าต้องใช้ทั้งแรงกายแรงใจ กว่าจะจบบทสนทนาแยกย้ายกลับบ้านได้ก็แทบถอนหายใจออกมาดังๆ ไม่ว่าใครต่างก็อยากเป็นที่รักของคนรอบข้างทั้งสิ้น สำหรับคนที่ไม่รู้จะเริ่มสานสัมพันธ์หรือเปลี่ยนแปลงนิสัยตัวเองอย่างไร สุดสัปดาห์นี้ มีหนังสือแนะนำจากนานมีบุ๊คส์ เพื่อเรียนรู้การอยู่ร่วมกันในสังคม “คนแบบไหนอยู่ด้วยแล้วสบายใจ คนแบบไหนอยู่ใกล้แล้วเพลีย” ที่เข้าถึงคนทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ต่อการสานสัมพันธ์กับคนในครอบครัว คนรัก เพื่อนฝูง หรือแม้กระทั่งคนในที่ทำงาน เขียนโดย โคะมิยะ โนะโบะรุ นักจิตวิทยาญี่ปุ่นผู้มากประสบการณ์ ทำงานในญี่ปุ่นและสหรัฐอเมริการ่วมยี่สิบปี และให้คำปรึกษาคนมาแล้ว กว่าห้าพันคน เริ่มด้วยการอธิบายความต่างที่เห็นได้ชัด 8 ประการ ระหว่าง “คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” กับ “คนที่อยู่ด้วยแล้วเพลีย” อธิบายสาเหตุของนิสัยที่ทำให้คนอื่นอยู่ด้วยแล้วเพลีย โดยใช้หลักการทางจิตวิทยา ทำให้เข้าใจปมปัญหาในใจ จากนั้นแนะนำ 10 วิธีง่ายๆเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป ปฏิบัติได้จริง ยกตัวอย่างเช่น เรียกชื่อคู่สนทนา กล่าวขอบคุณให้เป็นนิสัย มองหาและชื่นชมข้อดีของอีกฝ่าย ยิ้มให้มากกว่าเดิม 30% ฯลฯ เพื่อความสัมพันธ์ที่ราบรื่นทำให้ชีวิตมีความสุข มาบอกลานิสัยแย่ๆที่ทำให้คนอื่นเพลียใจ แล้วใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างสนุกสนานสบายใจกันเถอะ!