เพลีย ง่วง เบื่อ เรื้อรัง...พักผ่อนไม่พอ หรือโรคแฝง?

คุณกำลังมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า? อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น กระปรี้กระเปร่า นอนหลับยาก หลับๆตื่นๆ นอนไม่เต็มอิ่ม ง่วงนอนตอนกลางวัน มีภาวะเครียดสะสม หงุดหงิดง่าย บางครั้งหดหู่ รู้สึกเบื่อ ขาดแรงจูงใจ บางครั้งมีภาวะซึมเศร้า ถ้าใช่ แสดงว่าคุณกำลังมีอาการ "เพลีย ง่วง เบื่อ เรื้อรัง" พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Medical Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่าอาการเหล่านี้เป็นอาการเริ่มต้นที่แสดงว่าร่างกายคุณกำลังไม่สมดุล ซึ่งมีหลายสาเหตุหลักๆ คือ •ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล •ขาดสารอาหาร •การไหลเวียนเลือดติดขัด •ออกซิเจนระดับเซลล์ไม่เพียงพอ •มีการสะสมของเสีย อาการอ่อนเพลีย ง่วงนอน ไม่มีแรง โดยไม่ทราบสาเหตุ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องทนทุกข์อาการดังกล่าวนี้ และพยายามค้นหาสาเหตุด้วยการไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล หลายที่ แต่ก็ตรวจไม่พบความผิดปกติ แม้จะพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่อาการอ่อนเพลียก็ยังไม่หาย อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ ดูเหมือนไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ถ้าปล่อยไว้ก็จะก่อให้เกิดโรคขึ้นมาได้ในอนาคต อาการอ่อนเพลียเรื้อรังเมื่อพบสาเหตุของอาการและได้รับการวินิจฉัยรักษาอย่างถูกวิธี อาการเหล่านี้ก็สามารถหายขาดได้ จนสามารถกลับมาดำเนินชีวิตตามปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนเดิม การตรวจเช็คร่างกายธรรมดาอาจไม่พบความผิดปกติ ต้องอาศัยการตรวจร่างกายอย่างละเอียดในระดับเซลล์ก็จะพบความผิดปกติได้ เมื่อทราบสาเหตุแล้ว แพทย์ก็จะได้ทำการรักษาได้อย่างตรงจุด ดังนั้น ถ้ามีอาการเหล่านี้ อย่าปล่อยไว้ ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อทำการรักษา ก่อนที่จะเกิดโรค