ชัวร์! น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสแก้ปวดประจำเดือนได้ แต่ระวัง!ผลข้างเคียง

จากที่มีการแชร์ในโลกออนไลน์ ระบุหากกิน “น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส” (Evening Primrose Oil) ซึ่งสกัดได้จากพืชในชื่อเดียวกัน จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวต่างๆ ของผู้หญิงก่อนมีประจำเดือนได้ ซึ่งจะจริงหรือไม่นั้น มีคำตอบจาก www.sure.oryor.com หรือ อย.เช็ก ชัวร์ แชร์ ดังนี้ “อาการก่อนมีประจำเดือน เรียกว่า PMS หรือ Premenstrual Syndrome เป็นอาการทางกาย พฤติกรรม และอารมณ์ที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน ซึ่งมักจะมีอาการประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน และอาการจะดีขึ้นและหมดไปเมื่อประจำเดือนมาแล้ว 2-3 วัน อาการก่อนมีประจำเดือน แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ กลุ่มแรก อาการป่วยทางอารมณ์ ได้แก่ หงุดหงิด ขี้โมโห เครียด คิดมาก กังวล ท้อแท้ หลงลืม กลุ่มที่สองคือ อาการป่วยทางร่างกาย ได้แก่ ปวดหรือเจ็บตามบริเวณต่างๆ เช่น เจ็บทรวงอก ต่อมน้ำนมหรือหัวนม นอกจากนี้ ยังมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหลัง บวม ท้องอืด วิงเวียนศีรษะ เป็นสิว อ่อนเพลีย อาการเหล่านี้ไม่มีอันตรายร้ายแรง และส่วนใหญ่เมื่ออายุมากขึ้นอาจทุเลาหรือหายได้เอง ทั้งนี้ จากที่มีการแชร์ว่าหากกิน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนได้นั้น เป็นความจริง เนื่องจาก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส มีสารที่ชื่อว่า กรดแกมม่า-ไลโนเลนิก (gamma-linolenic acid หรือ GLA) ซึ่งกรดแกมม่า-ไลโนเลนิก จะถูกนำไปสร้างเป็นสารที่สามารถต้านการอักเสบได้ และสามารถบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตาม อาการข้างเคียงที่อาจเกิดได้หลังจากกิน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสคือ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดศีรษะ มีผื่นแพ้ นอนไม่หลับ ซึ่งถ้ามีอาการดังกล่าวให้หยุดใช้ยาทันที นอกจากนี้ Evening primrose ยังมีฤทธิ์เพิ่มการแข็งตัวของเลือด ถ้าร่างกายได้รับในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้เกิดลิ่มเลือด ผนังหลอดเลือดแดงหนา ภูมิแพ้ และอักเสบได้ ดังนั้น ต้องระมัดระวังไม่ควรบริโภคมากเกินไป ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากนี้ ห้ามใช้กับผู้ป่วยโรคลมชัก และระวังการใช้ในผู้ที่ใช้ยากันชัก เนื่องจากอาจทำให้ชักได้ แต่ถ้าหากมีอาการปวดท้องรุนแรงผิดไปจากที่เคยเป็น ควรจะรีบไปพบแพทย์ เพื่อป้องกันอันตรายร้ายแรงที่อาจจะเกิดขึ้นได้”