ปัญหาใหญ่สำหรับคุณแม่หลาย ๆ คน คือยังไม่รู้วิธีการเช็ดตัวให้กับเด็กที่ถูกต้อง ซึ่งวิธีเช็ดตัวให้กับเด็กที่ถูกต้องควรทำอย่างไร Oryor.com ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) มีคำแนะนำให้ดังนี้
การเช็ดตัวลดไข้ในเด็กที่อายุ 6 เดือน ถึง 5 ปี ควรทำให้ถูกวิธี เนื่องจากเด็กมีโอกาสชัก จากภาวะไข้สูงได้ โดยอุณหภูมิปกติของร่างกาย คือ 36.5-37.5 องศาเซลเซียส ภาวะไข้ต่ำ คือภาวะที่อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 37.6-38.4 องศาเซลเซียส ภาวะไข้สูงคือภาวะที่อุณหภูมิ 38.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป
ข้อแนะนำในการเช็ดตัวเด็ก
1. ใช้น้ำอุ่น หรือน้ำธรรมดาเช็ดตัว ไม่ควรใช้น้ำเย็นเช็ดตัว
2. ปิดพัดลม หรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้เด็กหนาวสั่น
3. ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำให้ชุ่ม เช็ดบริเวณหน้า ลำตัว แขน ขา
4. ให้เช็ดตัวจากปลายมือ ปลายเท้า เข้าสู่ลำตัวเพื่อระบายความร้อน
5. ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเหมือนถูตัว
6. หมั่นเปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อย ๆ
7. พักผ้าไว้บริเวณศีรษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ และขาหนีบ
8. ควรเช็ดตัวประมาณ 10-15 นาที
9. หลังจากเช็ดตัว ควรซับตัวเด็กให้แห้ง และสวมเสื้อผ้าที่เบาสบาย
10. วัดไข้ซ้ำในอีก 15-30 นาทีต่อมา หากไข้ลดแสดงว่าการเช็ดตัวลดไข้ได้ผล แต่ถ้าหากไข้ยังไม่ลดลงควรเช็ดตัวใหม่อีกครั้ง
11. หากเช็ดตัวซ้ำแล้วไข้ยังไม่ลด ควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์
ข้อควรระวังในการเช็ดตัวเด็ก หากเด็กมีอาการหนาวสั่นควรหยุดเช็ดตัวทันที และหากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์
