ช่วยกันสร้างพื้นที่ปลอดภัย

การบูลลี่ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นไม่ใช่เรื่องที่ควรยอมรับได้ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม การกระทำที่โหดร้ายนี้สามารถส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยอย่างรุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะโรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องของความอ่อนแอ แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาและทำความเข้าใจอย่างถูกต้องจากสังคม

การมีความคิดเห็นว่าการบูลลี่จะช่วยให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าเกิดการยอมรับตนเองนั้นเป็นความเข้าใจที่ผิดเพี้ยนอย่างมาก ความคิดเช่นนี้เปรียบเสมือนการบอกให้คนที่กำลังบาดเจ็บอยู่แล้วไปวิ่งตากฝนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ซึ่งในความเป็นจริงแล้วมีแต่จะทำให้บาดแผลติดเชื้อและอาการแย่ลงเท่านั้น การยอมรับตนเองเกิดขึ้นได้จาก การได้รับความรัก ความเข้าใจ และการสนับสนุน ไม่ใช่การถูกซ้ำเติมและทำให้รู้สึกไร้ค่า ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าต้องการกำลังใจและความเห็นอกเห็นใจเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่ายังมีคุณค่าและสามารถก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้

ในทางจิตวิทยา การบูลลี่จะทำลาย Self-Esteem หรือความนับถือในตนเองของผู้ป่วย ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพจิตที่ดี เมื่อความนับถือในตนเองถูกทำลาย ผู้ป่วยจะยิ่งจมดิ่งลงไปในความรู้สึกผิดและไร้ค่า ทำให้วงจรของโรคซึมเศร้าเลวร้ายยิ่งขึ้น การที่ใครสักคนจะสามารถยอมรับและรักตัวเองได้นั้น ต้องเริ่มต้นจากการที่เขารู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าในสายตาของผู้อื่นและสังคมเสียก่อน การบูลลี่จึงเป็นเสมือนยาพิษที่ทำลายโอกาสในการฟื้นตัวทางจิตใจของผู้ป่วย

ดังนั้น สื่อมวลชนจึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต สื่อไม่ควรนำเสนอเรื่องราวในลักษณะที่ทำให้การบูลลี่เป็นเรื่องตลกหรือเรื่องปกติ แต่ควรทำหน้าที่เป็นกระบอกเสียงที่ช่วยสร้างความตระหนักรู้และขจัดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคนี้ สื่อควรเผยแพร่ข้อมูลที่ถูกต้องและน่าเชื่อถือจากผู้เชี่ยวชาญ และนำเสนอเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและให้ความหวัง เพื่อให้ผู้คนกล้าที่จะขอความช่วยเหลือและกล้าที่จะเปิดเผยเรื่องราวของตนเองโดยไม่ต้องกลัวการถูกตัดสิน

นอกจากนี้ สื่อควรร่วมมือกับองค์กรด้านสุขภาพจิตเพื่อจัดทำโครงการรณรงค์และให้ความรู้แก่สาธารณชนอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้สังคมของเราเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยและเต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจสำหรับทุกคน