รศ.ดร.สุขุม เฉลยทรัพย์
มหาวิทยาลัยสวนดุสิต
จากความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ การพัฒนาของเทคโนโลยี อัตราการลดลงของการตาย รวมถึงการลดภาวะเจริญพันธุ์ ทำให้สถานการณ์โลกมีการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โลกจะมีประชากรที่มีอายุมากกว่า 60 ปี เพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง และหากประเทศใดมีประชากรผู้สูงอายุมากกว่า 60 ปี เกินกว่าร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด นั่นหมายความว่า ประเทศนั้นกำลังเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบสมบูรณ์ (Aged Society)
คาดการณ์ว่าในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมประชากรสูงวัยแบบสมบูรณ์ โดยมีผู้ที่อายุมากกว่า 60 ปี เกินร้อยละ 20 ของจำนวนประชากรทั้งหมด จำนวนและสัดส่วนประชากรสูงอายุของไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จากภาวการณ์ดังกล่าว ทำให้คนไทยหันมาสนใจดูแลตนเองเพิ่มมากขึ้น เพราะต้องการเป็นประชากรที่มีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพดี อายุยืน ใช้ร่างกายได้อย่างคุ้มค่า ไม่อยากเป็นภาระต่อครอบครัวและสังคม อีกทั้งการอยู่ในสถานการณ์ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มีมาอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้เทรนด์การหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพ ชีวิตความเป็นอยู่ และการดูแลสภาพจิตใจจึงเป็นที่นิยมมากยิ่งขึ้น
สวนดุสิตโพล มหาวิทยาลัยสวนดุสิต จึงได้สำรวจความคิดเห็นของประชาชนที่มีต่อกรณี “การดูแลสุขภาพของคนไทย ปี 2020” เพื่อให้ทราบถึงความคิดเห็นของประชาชนต่อการดูแลสุขภาพในแง่มุมต่าง ๆ ดังนี้
ประเด็นที่ 1 ตลอดปี 2020 ดูแลสุขภาพมากกว่าปีที่ผ่านมาหรือไม่ เป็นการเปรียบเทียบในการดูแลสุขภาพตนเองระหว่างปี 2020 นี้กับปี 2019 ที่ผ่านมาว่าดูแลมากขึ้นหรือลดลง
ประเด็นที่ 2 ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ เมื่อเปรียบเทียบกับปีที่ผ่านมา จากสถานการณ์โควิด-19 และฝุ่น PM 2.5 และอื่น ๆ จึงสอบถามประชาชนว่ามีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพมากน้อยเพียงใด
ประเด็นที่ 3 สิ่งที่ดูแลสุขภาพเป็นพิเศษมีอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การป้องกันตัวเองจากโควิด-19 และฝุ่น PM 2.5 การตรวจสุขภาพ การซื้อประกัน ฯลฯ
ประเด็นที่ 4 ค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพในปีนี้เป็นอย่างไร การใช้จ่ายสำหรับการดูแลสุขภาพของตนเองเพิ่มขึ้นหรือลดลงหรือไม่
และประเด็นที่ 5 ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับ “สุขภาพ” ที่สนใจ/อยากรู้เพิ่มเติม เช่น การดูแลสุขภาพตนเอง การดูแลสุขภาพจิต วิธีการป้องกันโรคต่าง ๆ วิธีการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร ฯลฯ ประชาชนสนใจอยากรู้ข้อมูลใดเพิ่มเติมบ้าง
การใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน การให้เวลากับครอบครัวและการพักผ่อน เป็นการพยายามทำให้ชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวสมดุลกัน (Work-Life Balance) และมนุษย์ทุกคนก็อยากจะใช้ชีวิตอยู่ในจุดสมดุลนั้น ทั้งนี้การจะมีชีวิตที่ดี สุขภาพกายใจที่สมบูรณ์พร้อมก็ต้องเริ่มต้นที่การดูแลตนเอง รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ทำงานอย่างพอดี และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีพร้อมปรับตัวเข้าทุกสถานการณ์ ไม่เพียงแต่การเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยเท่านั้น แต่ยังหมายรวมถึงสถานการณ์ในชีวิตประจำวันอย่างเช่นทุกวันนี้อีกด้วย
แต่หากอยากจะทราบว่าคนไทยดูแลสุขภาพตนเองอย่างไรในปี 2020 ก็ต้องรอติดตามผลโพลในเช้าวันอาทิตย์ที่ 20 ธันวาคม 2563 นี้ ก็จะได้รู้ว่าคนไทยส่วนใหญ่เขาคิดเห็นอย่างไรในเรื่องสุขภาพกันบ้างครับ!!