อัปเดตอันดับเมืองที่มีมลพิษทางอากาศสูงที่สุดของโลก ประจำวันที่ 30 กรกฎาคม 2569 ในช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า กัมปาลา ประเทศยูกันดา ครองอันดับ 1 ของโลก ด้วยดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 179 ซึ่งอยู่ในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง
ขณะที่ กินชาซา สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก ตามมาเป็นอันดับ 2 ด้วยค่า AQI 158 และ จาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย รั้งอันดับ 3 ด้วยค่า AQI 154 สะท้อนให้เห็นถึงปัญหาฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศที่ยังคงเป็นประเด็นสำคัญในหลายภูมิภาคทั่วโลก
สำหรับการจัดอันดับ 10 เมืองที่มีมลพิษมากที่สุดของโลก มีดังนี้
กัมปาลา, ยูกันดา – AQI 179
กินชาซา, คองโก-กินชาซา – AQI 158
จาการ์ตา, อินโดนีเซีย – AQI 154
เมดัน, อินโดนีเซีย – AQI 147
ซันติอาโก, ชิลี – AQI 132
ดูไบ, สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ – AQI 132
ลาฮอร์, ปากีสถาน – AQI 115
เยรูซาเลม, อิสราเอล – AQI 114
เทลอาวีฟ, อิสราเอล – AQI 114
มานามา, บาห์เรน – AQI 107
ทั้งนี้ ค่า AQI (Air Quality Index) เป็นดัชนีที่ใช้วัดคุณภาพอากาศและผลกระทบต่อสุขภาพ โดยค่าที่สูงขึ้นหมายถึงระดับมลพิษที่เพิ่มขึ้น และความเสี่ยงต่อสุขภาพของประชาชนก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเมื่อค่าฝุ่นอยู่ในระดับสูง
คำแนะนำสำหรับประชาชน
- ติดตามค่าคุณภาพอากาศ (AQI) ก่อนออกจากบ้านทุกวัน
- หาก AQI อยู่ในระดับส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ที่ได้มาตรฐาน เช่น N95
- ลดระยะเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะการออกกำลังกาย
- ปิดประตูและหน้าต่างเมื่อคุณภาพอากาศอยู่ในระดับแย่ และใช้เครื่องฟอกอากาศหากมี
- กลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคหัวใจหรือโรคปอด ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศที่มีมลพิษเป็นเวลานาน