อัปเดตอันดับเมืองมลพิษโลก วันที่ 28 กรกฎาคม 2569 จากข้อมูลการจัดอันดับคุณภาพอากาศของเมืองใหญ่ทั่วโลกในช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า ลาฮอร์ ประเทศปากีสถาน ยังคงเป็นเมืองที่มีมลพิษทางอากาศสูงที่สุดของโลก ด้วยดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 179 ซึ่งอยู่ในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน
อันดับ 2 ได้แก่ กัมปาลา ประเทศยูกันดา มีค่า AQI 172 ขณะที่ จาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย อยู่ในอันดับ 3 ด้วยค่า AQI 155 ส่วนอันดับ 4 คือ กินชาซา สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก AQI 152 และอันดับ 5 ได้แก่ เทลอาวีฟ ประเทศอิสราเอล AQI 125
สำหรับอันดับ 6-10 ประกอบด้วย ไนโรบี ประเทศเคนยา AQI 115, โจฮันเนสเบิร์ก ประเทศแอฟริกาใต้ AQI 112, เยรูซาเลม ประเทศอิสราเอล AQI 110, ธากา ประเทศบังกลาเทศ AQI 106 และ คูเวตซิตี ประเทศคูเวต AQI 103
10 อันดับเมืองมลพิษโลก วันที่ 28 ก.ค. 2569
ลาฮอร์, ปากีสถาน – AQI 179
กัมปาลา, ยูกันดา – AQI 172
จาการ์ตา, อินโดนีเซีย – AQI 155
กินชาซา, คองโก-กินชาซา – AQI 152
เทลอาวีฟ, อิสราเอล – AQI 125
ไนโรบี, เคนยา – AQI 115
โจฮันเนสเบิร์ก, แอฟริกาใต้ – AQI 112
เยรูซาเลม, อิสราเอล – AQI 110
ธากา, บังกลาเทศ – AQI 106
คูเวตซิตี, คูเวต – AQI 103
วิธีป้องกันผลกระทบจากมลพิษทางอากาศ
- ประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นละอองหรือ AQI อยู่ในระดับสูง ควรปฏิบัติดังนี้
- สวมหน้ากาก N95 หรือ KN95 เมื่อต้องออกนอกอาคาร
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะการออกกำลังกายหนัก
- ปิดประตูและหน้าต่างเพื่อลดฝุ่นเข้าสู่ตัวอาคาร และใช้เครื่องฟอกอากาศหากมี
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อลดการระคายเคืองทางเดินหายใจ
- ติดตามค่าคุณภาพอากาศ (AQI) เป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงที่ค่าฝุ่นพุ่งสูง
- เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคหัวใจหรือโรคระบบทางเดินหายใจ ควรลดการสัมผัสอากาศภายนอกเป็นพิเศษ และพบแพทย์ทันทีหากมีอาการผิดปกติ เช่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือไอรุนแรง