กทม.เตือนแล้ว! ดัชนีความร้อนพุ่งระดับ “เตือนภัย” แนะเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งช่วงเที่ยง เสี่ยงฮีตสโตรก
ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศ กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือนประชาชนให้เฝ้าระวังผลกระทบจากสภาพอากาศร้อน หลังค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันจันทร์ที่ 1 มิถุนายน 2569 อยู่ในระดับ “เตือนภัย” ซึ่งเป็นระดับที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
ดัชนีความร้อน (Heat Index) คือ ค่าอุณหภูมิที่ร่างกายรับรู้จริง หรือ Feel Like ซึ่งคำนวณจากอุณหภูมิอากาศร่วมกับความชื้นสัมพัทธ์ โดยเป็นตัวชี้วัดความเสี่ยงต่อผลกระทบด้านสุขภาพจากความร้อนได้ดีกว่าการพิจารณาอุณหภูมิสูงสุดเพียงอย่างเดียว
สำหรับวันนี้ กรุงเทพมหานครมีค่าดัชนีความร้อนอยู่ในเกณฑ์ “เตือนภัย” หรือช่วง 33.0–41.9 องศาเซลเซียส ส่งผลให้ประชาชนทั่วไปควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะในช่วงเวลา 11.00–15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศร้อนที่สุดของวัน
ขณะที่กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะอ้วน ผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง นักกีฬา และนักท่องเที่ยว ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน หากมีอาการผิดปกติ เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด คลื่นไส้ หรือหมดสติ ควรรีบพบแพทย์ทันที
ทั้งนี้ การได้รับความร้อนสะสมมากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะลมแดด หรือฮีตสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ประชาชนสามารถติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศและข้อมูลดัชนีความร้อนแบบเรียลไทม์ผ่านเว็บไซต์ AirBKK และแอปพลิเคชัน AirBKK เพื่อวางแผนการใช้ชีวิตและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากสภาพอากาศร้อนจัดในช่วงนี้
#HeatIndex #ดัชนีความร้อน #อากาศร้อน #ร้อนจัด #กทม #กรุงเทพมหานคร #HeatStroke #ฮีตสโตรก #ลมแดด #เตือนภัย #สภาพอากาศ #ข่าวอากาศ #พยากรณ์อากาศ #อากาศวันนี้ #ข่าววันนี้ #AirBKK #คุณภาพอากาศ #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #หน้าร้อน #อากาศร้อนมาก #กลุ่มเสี่ยง #ผู้สูงอายุ #เด็กเล็ก #หญิงตั้งครรภ์ #โรคเรื้อรัง #อันตรายจากความร้อน #ข่าวกรุงเทพ #สิ่งแวดล้อม #เตือนสภาพอากาศ #อัปเดตข่าว #ThailandWeather #BangkokWeather #HotWeather #ClimateAlert #ข่าวออนไลน์ #สุขภาพประชาชน #กรมอุตุนิยมวิทยา #ร้อนทะลุปรอท #เตือนภัยสุขภาพ