เทศบาลตำบลทับมา จ.ระยอง เปิดโครงการ “ผู้สูงอายุจิตแจ่มใสใส่ใจสุขภาพ” ส่งเสริมผู้สูงวัยดูแลสุขภาพกายใจ ผ่านกิจกรรมโยคะยืดเหยียด เสริมทักษะดูแลสุขภาพ และสร้างความมั่นใจให้ผู้สูงอายุในชุมชน
เมื่อเวลา 09.00 น. วันที่ 10 มี.ค.69 ที่ห้องประชุมอาคารเอนกประสงค์ เทศบาลตำบลทับมา อ.เมือง จ.ระยอง นายสุทิน แก้วประถม นายกเทศมนตรีตำบลทับมา เป็นประธานเปิดโครงการผู้สูงอายุจิตแจ่มใสใส่ใจสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569 มีผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลมา เข้าร่วมโครงการจำนวนมาก ทั้งนี้โครงการดังกล่าว จัดขึ้นมีวัตถุประสงค์ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเอง สามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างเหมาะสม สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีศักยภาพ มีจิตใจที่แจ่มใส ภายในงานมีการบรรยายให้ความรู้ควบคู่กับการฝึกปฏิบัติจริง เพื่อเสริมสร้างทั้งความรู้ ทักษะ และความเข้าใจร่วมกันผ่านกิจกรรม "โยคะยืดเหยียด เสริมสมดุลวัยเก๋า" เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้ดูแลสุขภาพร่างกายอย่างเหมาะสม และอาสาสมัครดูแลผู้สูงอายุ ผู้พิการ ได้เรียนรู้บทบาทการเป็นผู้สนับสนุนการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย การสังเกตภาวะเสี่ยง และการให้คำแนะนำที่สอดคล้องกับสภาพร่างกายผู้สูงอายุแต่ละราย และกิจกรรมเสริมสวยแต่งหน้า "สวยหล่อมั่นใจ เติมพลังวัย 60 พลัส"
ซึ่งเป็นเวทีที่กระตุ้นการมีส่วนร่วม สร้างบรรยากาศการแห่งการยอมรับ และการให้กำลังใจ ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่า กล้าแสดงออก และเกิดปฏิสัมพันธ์เชิงบวกซึ่งกันและกัน กระบวนการเรียนรู้ร่วมกันดังกล่าว ช่วยลดช่องว่างระหว่างผู้ดูแลและผู้รับการดูแลต่อยอดไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดี นอกจากนี้ภายในงานผู้สูงอายุ ยังได้มีการเลือกประธานชมรมผู้สูงอายุตำบลทับมาคนใหม่แทนคนเดิมที่หมดวาระด้วย
