ปากกาขนนก / สกุล บุณยทัต
“ความสามารถ..ในการเห็นตัวเองตามจริง” หากเราเชื่อมั่นในการมองตัวเองให้เห็นจริงอย่างถ่องแท้..เราก็จะพบกับข้อตระหนักอันเป็นคุณประโยชน์ต่อการรังสรรค์ชีวิตที่ล้ำค่า..ความเชื่อมั่นในการมองเห็นถือเป็นผลลัพธ์แห่งลักษณะวิสัยที่ต้อง..สังเกตเห็น รับรู้ในความรู้สึก และ..ลงมือปฏิบัติจนคุ้นชิน..
สิ่งต่างๆอันเป็นโครงสร้างแห่งการดำรงอยู่เช่นนี้..คือการเสริมส่งตัวตนแห่งชีวิตให้ดำเนินไปเบื้องหน้าอย่างสง่างามด้วยมโนสำนึกแห่งการรู้ตัว..ด้วยความสามารถและศักยภาพ..ใน “การมองเห็น และ หยั่งเห็นตัวเอง..ตามความเป็นจริง”..ซึ่งภาวะสำคัญดังกล่าวนี้..คือ ฐานรากอันแข็งแกร่ง..ที่เป็นหัวใจของชีวิต..ที่จะแผ่ขยายพลังแรงแห่งการประกอบสร้างความงดงามอันน่ายกย่องแห่งใจออกไปเบื้องหน้า..ได้อย่างเต็มภาคภูมิ..!
ข้อสรุปอันมีคุณค่านี้..มาจากหนังสือ..ที่งดงามและชวนอิ่มใจเล่มหนึ่ง..เมื่อได้อ่านในเรื่องราว..และสัมผัสข้อคิดที่ผูกใจเราไว้ด้วยความคิดเชิงสร้างสรรค์ต่อการตีความปรากฏการณ์รอบตัว...อย่างละเอียดอ่อนและมีความหมาย..
“มองโลกเป็นต้องเห็นตัวเองก่อน” ..หนังสือจากผลงานเขียนของนักเขียนด้านจิตวิทยาชาวญี่ปุ่น..ที่มียอดขายสูงถึง 450,000 เล่ม “Mentalist DiaGo” (นักอ่านใจไดโกะ).. นี่คือ..หนังสือแห่งการรับรู้..ที่เชื่อกันว่าสามารถทำให้ผู้อ่านได้รอดพ้นและสลัดหลุดออกมาจาก..ความเชื่อแห่งการยึดถือที่ผิดๆ..และสามารถที่จะก้าวย่างไปข้างหน้าได้อย่าง..สง่างามและแม่นตรง..!
“..คนที่มีความสามารถในการเห็นตัวเองตามความเป็นจริง..ย่อมมีระดับความพึงพอใจในชีวิต..และประสิทธิภาพในการทำงาน..สูงตามไปด้วย..!”
“Mentalist DiaGo” ..ได้เน้นย้ำถึงว่า.. “มันไม่ใช่พรสวรรค์” ..แต่เป็นทักษะที่ทุกคนสามารถฝึกได้..เพื่อจะได้รู้จักกับมุมใหม่ๆของชีวิต..รู้ว่าสิ่งที่ชีวิตต้องการคืออะไร?..จะก้าวเดินต่อไปในทิศทางไหน?..เพื่อให้ไปถึงสิ่งนั้นๆ..ได้ด้วยความเข้าใจ..ในเรื่องราวแห่งความจริงเหล่านี้..!
ทั้งหมด..จะทำให้เรารู้ว่า.. ความถ่อมตนทางปัญญา..คือวิธีที่ทำให้เรารู้ว่า..นี่เป็นวิธีพัฒนาที่ “กูเกิล” ให้ความสนใจ ณ เวลานี้../เทคนิคการทบทวนตัวเอง..มีขึ้นเพื่อค้นหาว่า..เราและความเป็นตัวตนของเรา..เป็นแบบไหน?/และ..การนึกถึงความผิดพลาดในอดีต..นั้นคือ..ศัตรูตัวฉกาจของการมองโลก..ในด้านแห่งความเป็นจริง เหตุนี้..การสามารถเคลื่อนตัวตามความเป็นจริง..จึงคือกุญแจในการมองเห็นสิ่งต่างๆในโลกอย่างที่เป็น..รวมทั้งยังทำให้เราสามารถสร้างทักษะชีวิตขึ้นมาได้..!
..จริงๆแล้ว..หนึ่งในปัญหาสำคัญที่คลาสสิกที่สุด..ที่ทุกคนจำต้องประสบพบเจอก็คือ “การไม่รู้ว่า..สิ่งสำคัญสำหรับตัวเรานั้น..คืออะไร?” ..มันจึงทำให้เราได้บรรลุถึงข้อประจักษ์ว่า.. “การสามารถมองเห็นตัวเองตามจริง” นั้น..คือการทำให้เราได้รู้ชัดถึงว่า..อย่างไร?..หรือ อะไร.?.ที่สำคัญที่สุด..สำหรับตัวเรา..!!!
..ความเชื่อในการมองโลกตามความเป็นจริง..หรือ..ความเชื่อที่คิดไปเองเกี่ยวกับโลกของความเป็นจริง..ด้วยการมอง..จากความเชื่อที่ว่า “ฉันคือคนที่มองสิ่งต่างๆได้อย่างถูกต้อง...” แต่มนุษย์เราก็มักจะมองสิ่งต่างๆด้วยสายตาที่ผิดเพี้ยน..!.. ...การคิดไปว่า.. “ฉันคือคนที่รู้เรื่องเกี่ยวกับตัวเองมากที่สุด” ..แต่แท้จริงมนุษย์ทุกคนกลับเข้าใจเรื่องราวของตัวเอง..เพียง 10 เปอร์เซ็นต์..เท่านั้น..! ..กระทั่ง..ความคิดที่ว่า..เรื่องของตนเอง..ควรตัดสินใจเองจะดีที่สุด..แต่กลับกลายเป็นว่า..การให้คนอื่น..ช่วยตัดสินใจด้วยนั้น..มีความถูกต้องและ..แม่นยำมากกว่า..!
ทัศนะแห่งความคิด...เหล่านี้คือฐานรากของ..การใคร่ครวญที่จะมองเห็นเนื้อในของชีวิตด้วยความเข้าใจยิ่งขึ้น..เป็นกลไกที่เสริมส่งปัญญาญาณให้พัฒนาไปสู่ความสมบูรณ์..อย่างมีภาวะ..! ..มีอยู่หลายๆครั้ง/ที่เราต่างคิดไปเอง..และ..ถือเป็นความเชื่อ..ประเด็นนี้อาจเตือนสติเราได้ว่า... “อย่าจมอยู่กับความคิดของตัวเอง” ..เพียงคนเดียว..ลองก้าวออกมาจาก...จุดนั้น..!
แล้ว..ค่อยๆทำความรู้จักกับตนเองดู..เพราะการรู้จักกับตนเองถือเป็นเรื่องเดียวที่สำคัญที่สุด..!..มันหมายถึง..สิ่งที่ตัวเองให้ความสำคัญ และ..สิ่งที่เป็นความสามารถของตนเอง..นั่นคือ..ที่มาของ..การนิยามตัวเอง!
“..จงรู้ตัวเองว่า..นิสัยหรือลักษณะนิสัยของตนเป็นอย่างไร?และเป็นเช่นไร?..ให้หาความรู้และความจริง..โดยคำนึงจากจุดนี้..แล้วเลือกระทำในสิ่งที่ถูกต้อง..!!!”
บทตอนในแต่ละบทตอนของหนังสือเล่มนี้..ย้ำบอกเกี่ยวกับ “ความเชื่อที่เราคิดไปเอง”..เกี่ยวกับ “การมองโลกตามความเป็นจริง”..รวมทั้ง “แก่นแห่งการมองโลกตามความเป็นจริง” ..ประเด็นทั้งหมด..จะชี้ให้เราทำความรู้จักกับคำถามสำคัญของชีวิต..ตลอดจนประเด็นต่างๆที่ตนเองให้ความสำคัญกับเรื่องอะไร?..มีแพสชันต่อสิ่งไหน?..
..แท้จริงแล้ว..เรามักจะทำอะไรกันไปโดยไม่รู้ตัว ...แต่การเข้าใจในเรื่องราวต่างๆเหล่านี้..จักส่งผลถึงระดับความพอใจในชีวิตของคนเรา..ทุกคน..!
.. “เราต้องทบทวนตัวเอง” ประเด็นนี้เราต้องมีการทบทวน..โดยขุดลึกลงไปว่า “เราเป็นคนแบบไหน?”..ซึ่งมันคือ ..เทคนิคที่เราสมควรทำความรู้จักกับตนเอง..ให้ถ่องแท้มากขึ้น..เนื่องเพราะ “การทบทวนตัวเอง” ..คือนัยแห่งผลรวมของเทคนิค การสังเกตจิตใจ ตลอดจนพฤติกรรมของตนเอง..!
..เราจำเป็นต้องรับรู้และเรียนรู้ถึง “เทคนิคการติดตามผล”..หนังสือเล่มนี้ได้ระบุถึงความจำเป็นว่า.. “เพื่อเพิ่มทักษะในการ” ทบทวนตัวเอง โดยการสังเกตและเข้าใจการเปลี่ยนแปลง 2 อย่างใหญ่ๆคือ.. “การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์” และ “การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย”..โดยการใช้แผนผังทางอารมณ์ประจำวัน..หรือบันทึกความเครียดในแต่ละวัน..เพื่อให้เข้าใจในกันและกันได้อย่างลึกซึ้ง..!
..อีกนัยความหมายหนึ่งที่สำคัญ..คือวิธีแห่งการเผชิญหน้า..กับการมองโลกตามความเป็นจริง.. “การมองโลกตามความเป็นจริง”..ไม่ใช่สิ่งที่มีครั้งหนึ่งแล้ว..ทุกอย่างจะเรียบร้อย..แต่เป็นทักษะที่เมื่อได้ใช้ความทรงจำ.. “มันก็จะลดลงทันที” และ ต้นเหตุสำคัญที่เป็นตัวการทำให้การมองโลกตามความเป็นจริงหายไปก็คือ “ปรากฏการณ์คิดถึงข้อเสีย หรือประสบการณ์ความผิดพลาดในอดีต..ซ้ำไปซ้ำมา”
..เหตุนี้ ..ความถ่อมตนทางปัญญาจึงเกิดขึ้น..อันหมายถึง..วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการตัดสินใจที่ "กูเกิล” ให้ความสำคัญในเวลานี้.. มากที่สุด.. “จริงๆแล้ว..ถ้าเราไม่มีการถ่อมตนทางปัญญา..ก็จะไม่เกิดการเรียนรู้ว่า..ต้องแก้ไขปรับปรุงจุดไหน?จากความผิดพลาดที่ตัวเราทำลงไป ..รวมถึงจะไม่เกิดทักษะการมองโลก..ตามความเป็นจริง .!”
เหตุดั่งนี้..การใช้ชีวิตในปัจจุบัน..จึงปรากฏว่า..เมื่อมีเรื่องใดไม่รู้ก็สามารถหาคำตอบได้อย่างคร่าวไปทันทีจากการค้นหาทางอินเตอร์เน็ต..ทำให้เกิดความรู้ที่อาจนำไปสู่ความเข้าใจผิด..คิดไปเองว่าเป็นสิ่งที่ตัวเองรู้แล้วก็..แม้จะเป็นเพียงครั้งแรกที่รู้จักข้อมูลนี้ก็ตาม...ซึ่งจะก่อให้เกิดการอำพรางในการมองเห็น..สิ่งต่างๆตามความเป็นจริง...ทำให้การมองเห็นในลักษณะสำคัญนี้..ลดลง..!
..สุดท้าย..เราจึงต้องให้ความสำคัญกับคนอื่น..เพื่อกระตุ้นการทบทวนตัวเอง และการก่อบทบาททางปัญญา กระทั่งสามารถที่จะอธิบายถึงบทสรุปแห่งตัวตนแห่งตนได้อย่างสมบูรณ์..!
การรู้จักตัวเองที่แท้จริง..ทำให้เราเป็นคนในแบบที่ตัวเราอยากเป็น..อย่างไม่ต้องก้าวย่างโดยไร้ประโยชน์..และจะมีทักษะการมองโลกตามความเป็นจริงติดตัว..ซึ่งจะทำหน้าที่เป็น “เข็มทิศ” แห่งชีวิตให้แก่คนเรา..ทุกๆคน..!
หนังสือบางเล่ม..สอนเราให้สัมผัสกับความเงียบสงบและค้นหา..ด้วยสาระเรื่องราวที่ไม่ได้ทอดยาวนัก..แต่กลับลงรากลึกสู่การรับรู้..อันลึกซึ้ง..ขณะที่ชีวิตจำต้องก้าวย่างในทุกห้วงขณะ..มนุษย์เราก็จำเป็นที่จะต้องมองเห็น..สิ่งที่ปรากฏอยู่ทั้งภายนอกภายในให้แจ่มชัด..มันคือสัญญะ..แห่งการตระหนักรู้ที่ทั้งยาวไกล และเปิดกว้าง..เท่าที่ชีวิตตัวตนหนึ่งจะร้อยต่อ..จิตวิญญาณแห่งการรับรู้อันสูงส่งนี้..ด้วยชีวิตแห่งชีวิต..เพียงนั้น..!
“รัตนาภรณ์ วานิชย์หานนท์”..ถอดความหนังสือเล่มนี้ออกมาอย่างแสดงถึงรายละเอียดทางความคิด..สื่อถึงความเข้าใจอันเป็นคุณค่าของเรื่องได้อย่าง..จดจำ..!
“..ในโลกปัจจุบัน..การแยกแยะว่าข้อมูลไหน..เป็นเรื่องจริงนั้น..เป็นเรื่องยาก..การมีทักษะ..ของ"การมองโลกตามความเป็นจริง"จะช่วยยกระดับคุณค่าของชีวิตของคุณ..ได้อย่างแน่นอน..!”