"ดาว ณัฐภัสสร" แชร์ประสบการณ์กระดูกคอเสื่อม เตือนออฟฟิศซินโดรม ภัยเงียบจากการก้มหน้าติดจอ

ทำเอาแฟนๆเป็นห่วง หลังจากที่ "ดีเจดาว" ณัฐภัสสร สิมะเสถียร หวานใจ "แกงส้ม" ธนทัต ชัยอรรถ โพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @ zzdaozz ระบุว่า...

คุณหมอบอกว่าจริงๆแล้วมีคนมีภาวะกระดูกคอเสื่อม ร่วมกันกับออฟฟิสซินโดรมอยู่เยอะน้า แต่ไม่ได้แสดงอาการอะไรมาก หลายคนเลยไม่ได้ตรวจกัน ซึ่งดาวปวดแบบปวดมากจริงๆเลยมีโอกาสได้ x-ray ดู ถึงเจอค่ะ ซึ่งสาเหตุหลักที่ปวดจนขยับแล้วจี๊ดขนาดนั้นมาจากกล้ามเนื้ออักเสบแบบเฉียบพลันเป็นหลัก เรื่องกระดูกคอเสื่อมโดยรวมไม่ได้น่าเป็นห่วงขนาดนั้น เพราะยังไม่ได้ถึงขั้นชาหรือขยับไม่ได้ แต่ยังไงก็ต้องปรับพฤติกรรม การทำงาน การถือมือถือ การใช้คอมพิวเตอร์ต่างๆ ให้บาลานซ์และถูกต้องขึ้น เพื่อชะลอการเสื่อมให้ช้าลงค่ะ เพราะที่เสื่อมไปแล้วก็คือเสื่อมไปเลย ทุกคนเตือนตัวเองให้ขยับตัวบ้างน้า อย่านั่งก้มหน้าติดจอนานๆ มันเป็นภัยเงียบอยู่น้า เอามาแชร์ให้ทุกคนได้ลองสังเกตตัวเอง และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันนะคะ