เมืองมลพิษสูงสุดในโลก 02/09/69 “กูจิง” ขึ้นอันดับ 1 AQI พุ่ง 355

รายงานการจัดอันดับสดเมืองใหญ่ที่มีมลพิษทางอากาศสูงสุดในโลก ประจำวันที่ 2 กันยายน 2569 ช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า กูจิง ประเทศมาเลเซีย ขึ้นอันดับ 1 เมืองที่มีมลพิษสูงที่สุดในโลก โดยมีค่าดัชนีคุณภาพอากาศ หรือ AQI สูงถึง 355 ซึ่งอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ขณะที่หลายเมืองในเอเชียและตะวันออกกลางยังคงมีค่ามลพิษอยู่ในระดับสูง

10 อันดับเมืองใหญ่ที่มีมลพิษมากที่สุดในโลก วันที่ 2 กันยายน 2569 มีดังนี้

กูจิง ประเทศมาเลเซีย AQI 355
กินชาซา สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก AQI 215
รียาด ประเทศซาอุดีอาระเบีย AQI 170
กัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย AQI 162
ดูไบ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ AQI 156
ฮานอย ประเทศเวียดนาม AQI 139
จาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย AQI 127
โกลกาตา ประเทศอินเดีย AQI 124
เดลี ประเทศอินเดีย AQI 122
กัมปาลา ประเทศยูกันดา AQI 115

ข้อมูลดังกล่าวสะท้อนให้เห็นว่า เอเชียยังเป็นภูมิภาคที่มีหลายเมืองติดอันดับเมืองมลพิษสูงสุดในโลก โดยเฉพาะมาเลเซีย ซึ่งมีทั้งกูจิงและกัวลาลัมเปอร์ติดอยู่ใน 10 อันดับแรก ขณะที่อินเดียมีโกลกาตาและเดลีติดอันดับ ส่วนประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ยังมีฮานอยและจาการ์ตาอยู่ในกลุ่มเมืองที่มีค่ามลพิษสูง

สำหรับประชาชนที่อยู่ในพื้นที่ซึ่งมีค่าฝุ่นและมลพิษทางอากาศสูง ควรติดตามค่าดัชนีคุณภาพอากาศอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีความไวต่อมลพิษทางอากาศ

วิธีป้องกันตัวเองจากมลพิษทางอากาศ

เมื่อค่าฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศอยู่ในระดับสูง ควรลดการสัมผัสอากาศภายนอกให้น้อยที่สุด หากจำเป็นต้องออกจากบ้าน ควรสวมหน้ากากที่สามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กได้อย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีการจราจรหนาแน่นหรือมีควันและฝุ่นจำนวนมาก

ควรปิดประตูและหน้าต่างเมื่อคุณภาพอากาศภายนอกอยู่ในระดับที่ไม่ปลอดภัย รวมถึงใช้เครื่องฟอกอากาศภายในอาคาร หากมีอุปกรณ์ดังกล่าว และหมั่นตรวจสอบคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้านหรือวางแผนทำกิจกรรมกลางแจ้ง

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักกลางแจ้งในช่วงที่ค่ามลพิษสูง เนื่องจากการหายใจเร็วและลึกระหว่างออกกำลังกายอาจทำให้ร่างกายรับมลพิษเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจมากขึ้น

หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอมาก หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือระคายเคืองตาและจมูก ควรหยุดกิจกรรมในพื้นที่ที่มีมลพิษและประเมินอาการ หากอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรเข้ารับคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์

ทั้งนี้ ค่า AQI สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวันตามสภาพอากาศ ทิศทางลม และปริมาณมลพิษในแต่ละพื้นที่ ดังนั้นการจัดอันดับเมืองมลพิษสูงสุดในโลกจึงควรตรวจสอบตามช่วงเวลาที่รายงาน เพื่อให้ประชาชนสามารถวางแผนและป้องกันตนเองจากมลพิษทางอากาศได้อย่างเหมาะสม