เมืองมลพิษสูงสุดในโลก 31/08/69  “เดลี” AQI พุ่ง 371 ขึ้นอันดับ 1

วันที่ 31 สิงหาคม 2569 สถานการณ์มลพิษทางอากาศทั่วโลกยังน่าจับตา โดยการจัดอันดับสดเมืองใหญ่ที่มีมลพิษมากที่สุดในโลก ช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า เดลี ประเทศอินเดีย มีค่าดัชนีคุณภาพอากาศ หรือ AQI สูงสุด อยู่ที่ 371 อยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

รองลงมาคือ กูจิง ประเทศมาเลเซีย มีค่า AQI อยู่ที่ 349 ขณะที่ คูเวตซิตี ประเทศคูเวต อยู่ที่ 208 ส่วนมานามา ประเทศบาห์เรน และโดฮา ประเทศกาตาร์ มีค่า AQI เท่ากันที่ 147

10 เมืองมลพิษสูงสุดในโลก วันที่ 31 ส.ค. 2569
เดลี, อินเดีย AQI 371
กูจิง, มาเลเซีย AQI 349
คูเวตซิตี, คูเวต AQI 208
มานามา, บาห์เรน AQI 147
โดฮา, กาตาร์ AQI 147
จาการ์ตา, อินโดนีเซีย AQI 137
เทลอาวีฟ, อิสราเอล AQI 121
ลาฮอร์, ปากีสถาน AQI 116
มะนิลา, ฟิลิปปินส์ AQI 111
เยรูซาเลม, อิสราเอล AQI 105

จากข้อมูลดังกล่าว พบว่าเมืองในเอเชียและตะวันออกกลางติดอยู่ในกลุ่มเมืองที่มีมลพิษทางอากาศสูงหลายแห่ง โดยเฉพาะเดลีและกูจิงที่มีค่า AQI สูงกว่าระดับที่ควรเฝ้าระวังอย่างมาก

AQI สูงส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร

ค่าดัชนีคุณภาพอากาศที่อยู่ในระดับสูงหมายถึงประชาชนมีโอกาสได้รับผลกระทบจากมลพิษทางอากาศมากขึ้น โดยอาจมีอาการระคายเคืองตา แสบจมูก ไอ เจ็บคอ หายใจไม่สะดวก หรือเหนื่อยง่าย

หากต้องเผชิญกับมลพิษเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วงที่ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็กสูง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดได้

วิธีป้องกันตัวเองเมื่อค่าฝุ่นสูง

ประชาชนควรติดตามค่าคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน และปรับกิจกรรมให้เหมาะสมกับสถานการณ์ โดยมีวิธีป้องกันเบื้องต้น ดังนี้

• ลดหรือเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะช่วงที่ค่า AQI หรือ PM2.5 อยู่ในระดับสูง
• สวมหน้ากากที่สามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กได้ เมื่อต้องออกนอกอาคาร
• ปิดประตูและหน้าต่าง ในช่วงที่มลพิษภายนอกสูง และใช้เครื่องฟอกอากาศภายในอาคารหากมี
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง เมื่อค่าฝุ่นอยู่ในระดับสูง เพราะการหายใจเร็วและแรงอาจทำให้รับมลพิษเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น
• กลุ่มเสี่ยงควรเพิ่มความระมัดระวัง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหรือหัวใจ
• หากมีอาการผิดปกติ เช่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรืออาการรุนแรง ควรหยุดกิจกรรมและพบแพทย์

ทั้งนี้ ค่าฝุ่นและ AQI สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ตามสภาพอากาศ ทิศทางลม แหล่งกำเนิดมลพิษ และปัจจัยในแต่ละพื้นที่ ประชาชนจึงควรตรวจสอบข้อมูลล่าสุดก่อนวางแผนทำกิจกรรมกลางแจ้งทุกครั้ง