ด่วน! กทม. สั่งเฝ้าระวัง "ดัชนีความร้อน" ทะลุเกณฑ์อันตรายวันนี้ เตือนกลุ่มเสี่ยงระวังฮีทสโตรก!

ด่วน! กทม. สั่งเฝ้าระวัง "ดัชนีความร้อน" ทะลุเกณฑ์อันตรายวันนี้ เตือนกลุ่มเสี่ยงระวังฮีทสโตรก!

กรุงเทพมหานคร แจ้งเตือนค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน 2569 พุ่งสูงอยู่ในเกณฑ์ "อันตราย" เตือนประชาชนสังเกตอาการตนเองและกลุ่มเสี่ยงต้องระวังเป็นพิเศษ หากผิดปกติให้พบแพทย์ทันที

วันที่ 19 เมษายน 2569 กรุงเทพมหานคร โดยสำนักสิ่งแวดล้อม ออกประกาศแจ้งเตือนสถานการณ์อากาศร้อนจัด หลังพบว่าค่าดัชนีความร้อน หรือ Heat Index (อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้จริง) ในหลายพื้นที่ของ กทม. วันนี้พุ่งสูงจนอยู่ในระดับ "อันตราย" ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงหากไม่มีการเตรียมพร้อมรับมือ

ข้อควรปฏิบัติสำหรับประชาชน:

·บุคคลทั่วไป: ควรสังเกตอาการผิดปกติของร่างกายอย่างใกล้ชิด เช่น อาการมึนงง ตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อ คลื่นไส้ อาเจียน และควรดื่มน้ำบ่อยๆ แม้จะไม่รู้สึกกระหาย

·กลุ่มเสี่ยง (เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว): หากมีอาการผิดปกติเพียงเล็กน้อย เช่น หน้ามืด หรือหายใจติดขัด ให้รีบเข้าที่ร่มที่มีอากาศถ่ายเท และรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

วิธีรับมือความร้อนจัด: ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือการออกกำลังกายหนักๆ ในช่วงกลางวัน สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ง่ายขึ้น

ทั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามการรายงานสถานการณ์คุณภาพอากาศและดัชนีความร้อนแบบเรียลไทม์ได้ที่เว็บไซต์ airbkk.com หรือผ่านทางแอปพลิเคชัน AirBKK เพื่อวางแผนการดำเนินชีวิตให้ปลอดภัยจากสภาพอากาศร้อนจัด

#กรุงเทพมหานคร #กทม #ดัชนีความร้อน #HeatIndex #อากาศร้อน #เตือนภัย #ฮีทสโตรก #Heatstroke #หน้าร้อน2569 #ข่าววันนี้ #สุขภาพ #AirBKK #สภาพอากาศกรุงเทพ #กรุงเทพเมืองร้อน #สู้แดด #ดูแลสุขภาพ #อันตรายจากความร้อน #หน้าร้อนไทย #News #Bangkok