เลี่ยงได้เลี่ยง! แชร์ประสบการณ์กินของ 4 อย่าง เสี่ยงมะเร็งลำไส้

เป็นอีกเรื่องราวที่โลกโซเชียลให้ความสนใจ เมื่อสมาชิก TikTok @songkran_weerapong ออกมาแชร์ประสบการณ์การป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ระยะที่ 3 เพราะกิน 4 สิ่งนี้

โดยเจ้าตัวเล่าว่า ผมเป็นผู้ป่วยมะเร็งระยะ 3 ตอนนี้รักษาตัวอยู่ 4 พฤติกรรมการกินของผม จากประสบการณ์จริง

สิ่งที่ผมกินอันดับแรก กินเชื้อโรคเข้าไปที่มาจากตู้เย็น จากอาหารเก่าเวลาหิวก็เอามาอุ่นกิน กินสิ่งเหล่านี้บ่อยเกินไป แล้วก็เชื้อโรคที่มาจากผัก ผลไม้ ถ้าเราไปกินผลไม้ที่เขาหั่นแล้ว เปลือกอาจจะมีเชื้อราที่เขาหั่นทิ้งไป แต่เชื้อรามันอาจจะอยู่ในเนื้อผลไม้

ข้อที่ 2 เนื้อไม่สุก พวกปิ้งย่าง ของทอดที่ใช้น้ำมันซ้ำๆ ข้อที่ 3 คืออาหารแปรรูป ทั้งไส้กรอก แฮม เบคอน ลูกชิ้น และน้ำอัดลม ข้อ 4 ข้อสุดท้ายคือเบียร์ ไวน์ แอลกอฮอล์ทำลายเยื่อบุผนังลำไส้ แล้วเพิ่มการอักเสบของลำไส้

ถ้าเรามีเชื้อโรคอยู่ในลำไส้ มันจะไปเพิ่มการอักเสบขึ้นมาอีก คือสาเหตุที่ทำให้เป็นมะเร็งลำไส้ ใครที่กินแบบผม ถ้าเลือกได้ก็เลือกที่จะไม่กินดีกว่า ขอแค่ไม่กินบ่อยเกินไป