หลักสูตรประกาศนียบัตรชั้นสูงนวัตกรรมการจัดการสุขภาพยุคดิจิทัล HIDA รุ่นที่ 5 โดยมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา จัดบรรยายวิชาการด้านสุขภาพแบบองค์รวม ที่โรงแรมชาเทรียม ริเวอร์ไซด์ กรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 18 ธ.ค.2568
เริ่มต้นด้วยกิจกรรม HAPPY LIFE เรื่อง “การใช้เสียงอย่างถนอมและยั่งยืน” โดย อาจารย์อวัสดากานต์ ภูมี อาจารย์ประจำสาขาวิชาดนตรี คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ซึ่งถ่ายทอดความสำคัญของ “เสียง” ในชีวิตประจำวัน พร้อมแนะนำเทคนิคการหายใจ การดูแลกล่องเสียง และการใช้เสียงอย่างถูกวิธี เพื่อลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาว
จากนั้นเข้าสู่การบรรยายหัวข้อ “โรคต่อมไร้ท่อที่ควรรู้จัก” โดย ศาสตราจารย์คลินิก นายแพทย์ชัยชาญ ดีโรจนวงศ์ รองคณบดีฝ่ายวิจัยและนวัตกรรม คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต อธิบายถึงบทบาทของระบบต่อมไร้ท่อในการควบคุมการทำงานสำคัญของร่างกาย ตั้งแต่การเผาผลาญพลังงาน น้ำหนักตัว การเจริญเติบโต อารมณ์ ความเครียด ไปจนถึงระบบสืบพันธุ์ หากฮอร์โมนเกิดความผิดปกติ อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยในคนไทย เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และโรคไทรอยด์ ซึ่งหลายโรคไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่ก่อให้เกิดผลกระทบรุนแรงในระยะยาว
ศาสตราจารย์คลินิก นายแพทย์ชัยชาญ ยังเน้นย้ำการดูแลตนเองด้วยการควบคุมน้ำหนัก ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะการตรวจระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด เพื่อค้นหาความผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
ต่อมาเป็นการบรรยายหัวข้อ “โรคระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อย” โดย นพ.วัชรินทร์ วิชาผลไชยกุล แพทย์เฉพาะทางสาขาโรคระบบทางเดินอาหาร โรงพยาบาลศิริราช ครอบคลุมโรคที่พบบ่อยในคนไทย อาทิ โรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร โรคลำไส้แปรปรวน และมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการกิน ความเครียด และการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ
โดยให้ความรู้เกี่ยวกับสัญญาณเตือนหรือ Red Flag ที่ไม่ควรมองข้าม เช่น การถ่ายเป็นเลือดหรืออุจจาระสีดำ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ภาวะซีด เหนื่อยง่าย หรืออาการปวดท้องรุนแรงและเรื้อรัง ซึ่งควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด รวมถึงการปรับพฤติกรรมการกิน รับประทานอาหารให้เป็นเวลา เพิ่มผักและใยอาหาร ดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดแอลกอฮอล์ และเข้ารับการตรวจคัดกรองตามช่วงอายุ โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่ในกลุ่มอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นผู้ป่วยโรคดังกล่าว
สำหรับหลักสูตร HIDA รุ่นที่ 5 มี ดร.สมชาย อัศวเศรณี เป็นประธานหลักสูตร และ พล.อ.ท.(ญ) ผศ.ดร.พัชรี พิพิธสุขสันต์ เป็นผู้อำนวยการหลักสูตร โดยมุ่งพัฒนาผู้นำด้านสุขภาพที่เข้าใจทั้ง 6 ศาสตร์ ได้แก่ แพทย์แผนปัจจุบัน แพทย์แผนไทย แพทย์แผนจีน ดุลยภาพบำบัด โฮมีโอพาธีย์ และศาสตร์แห่งความสุข เพื่อยกระดับองค์ความรู้ด้านสุขภาพให้แก่ผู้บริหารและสังคม สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลตนเอง องค์กร และสังคมได้อย่างยั่งยืน