แต่งงานมาหลายปียังไม่มีลูก

เรียนคุณหมอนพพร สวัสดีครับคุณหมอ ผมอายุ 33 ปี ภรรยาอายุ 29 ปี แต่งงานมา 3 ปีกว่าแล้ว แต่ว่ายังไม่มีลูกเลยครับ ทั้งๆที่ผมกับภรรยามีเพศสัมพันธ์กันเป็นปกติ และสม่ำเสมอ ด้วยความที่อยากจะมีลูกครับ จนเราสองคนคิดว่าน่าจะมีใครเป็นหมันหรือเปล่า แต่ว่าพอลองมองดูพี่ๆน้องๆ ทั้งของผมและของภรรยาแล้ว ก็ไม่เห็นว่าจะมีใครเป็นหมันสักคน เพราะพี่น้องทุกคนต่างก็มีลูกกันหมด 2 คนบ้าง 3 คนบ้าง ผมก็เลยตัดสินใจลองมาขอคําปรึกษาจากคุณหมอดูก่อนครับ คุณหมอครับผมจะต้องทําอย่างไรถึงจะมีลูกได้สักคนครับ หรือว่าผมเป็นคนมีลูกยากครับ และผมเคยอ่านหนังสือแล้วไปเจอคําว่า “ธนาคารอสุจิ” ผมก็เลยอยากได้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับธนาคารอสุจิครับ ท้ายนี้ผมหวังว่าคุณหมอจะกรุณาให้คําแนะนํากับผมด้วยนะครับและขอกราบขอบคุณเป็นการล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้ด้วยครับ ขอบคุณมากครับ นิพนธ์ ตอบ คุณนิพนธ์ คุณอายุ 33 ปี ภรรยาอายุ 29 ปีแต่งงานกันมา 3 ปีกว่าแล้ว ไม่แน่ใจว่าตัวเองกับภรรยาจะเป็นหมันรึเปล่าเพราะญาติพี่น้องทุกคนต่างก็มีบุตรแล้วทุกคนแต่คุณยังไม่มี และสนใจเรื่องธนาคารอสุจิ เนื่องจากคุณต้องการมีบุตรมากผมขอให้คําแนะนําดังนี้ครับ คําว่ามีบุตรยาก ไม่ได้หมายความว่าไม่มีโอกาสมีบุตรได้ แต่หมายความว่ามีโอกาสมีบุตรน้อยกว่าปกติ หรือช้ากว่าปกติ เราพบว่าคู่สามีภรรยา ที่มีเพศสัมพันธ์กันตามปกติ สัปดาห์ละอย่างน้อย 2-3 วัน โดยไม่ได้คุมกําเนิด จะมีการตั้งครรภ์ 50 % ภายใน 5 เดือน และการตั้งครรภ์ เพิ่มขึ้นเป็น 80-90% ในเวลา 1 ปี ส่วนที่เหลือจะมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยลง และจัดอยู่ในกลุ่มภาวะมีบุตรยาก คําแนะนําคือต้องดูแลร่างกายให้มีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งกายและใจ เมื่อแข็งแรงและไม่เครียด ตัวอสุจิก็จะแข็งแรง สิ่งที่จําเป็นที่คุณควรปฏิบัติคือ 1.เลือกรับประทานอาหารที่มีคุณภาพและเสริมวิตามินและเกลือแร่ เช่น สําหรับกลุ่มวิตามิน มักจะเป็นวิตามินที่มีสารแอนติออกซิแดนต์ ส่วนเกลือแร่จะเป็นกลุ่มที่มีผลต่อการทํางานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทวิตามินอี เป็นแอนติออกซิแดนต์ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของเซลล์เนื้อเยื่อหัวใจและกล้ามเนื้อต่างๆ ป้องกันการเสื่อมของเนื้อเยื่อ ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมน สร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย วิตามินอีมีมากในน้ำมันพืช เช่นน้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันรําข้าว น้ำมันถั่วลิสง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง วิตามินซีช่วยการไหลเวียนเลือด ทําให้เส้นเลือดมีความยืดหยุ่นและขยายตัวได้ดี ทั้งยังช่วยให้อสุจิแข็งแรงและไม่จับตัวเป็นกลุ่ม วิตามินซีมีในผักและผลไม้สดทุกชนิด แคลเซียมช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของกระดูกและกล้ามเนื้อ และช่วยให้การทํางานของระบบประสาทเป็นปกติ จึงมีส่วนเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติการทางเพศและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าอารมณ์ แคลเซียมพบมากในเต้าหู้ ถั่วเหลือง ผักใบสีเขียวเข้ม เช่นคะน้า ตําลึง ฯลฯ โครเมียม การขาคโครเมียมทําให้ความต้องการทางเพศและปริมาณตัวอสุจิลดลง มีการนําโครเมียมมาใช้รักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพื่อช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันอาการเสื่อมทางเพศจากโรคเบาหวาน โครเมียมมีในแอปเปิ้ล องุ่น ผักใบเขียว เห็ด ถั่ว สังกะสี มีบทบาทสําคัญในการสร้างอสุจิ การสร้างฮอร์โมนเพศชายและการทํางานของต่อมลูกหมาก อาหารที่มีสังกะสีได้แก่ หอยนางรม เนื้อปู เม็ดฟักทอง ถั่ว หัวหอม 2.การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 3. ออกกําลังกายอย่างสม่ําเสมอ เลือกการออกกําลังกายที่เหมาะสมกับวัย แล้วทําเป็นประจําครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักและป้องกันโรคต่างๆดูแลเรื่องน้ำหนักตัวด้วยระวังอย่าให้อ้วน 4. ดูแลสุขภาพจิตให้ดี พยายามอย่าให้เครียด ลองฝึกปฏิบัติตัวดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงก่อนครับ ถ้ายังไม่สําเร็จและอายุมากขึ้นไปกว่านี้มากก็ยังสามารถแก้ปัญหาด้วยวิธีการการฉีดเชื้ออสุจิ การทําเด็กหลอดแก้ว การทําอิ๊กซี่ การทํากิฟท์ ได้ครับ เพราะอายุคุณและภรรยาก็ยังอยู่ในช่วงเจริญพันธุ์อยู่ ส่วน “ธนาคารอสุจิ” นั้น เป็นเทคโนโลยี ที่สําคัญชนิดหนึ่งในกระบวนการทําให้คู่สมรสที่มีบุตรยากจากสาเหตุที่เกิดจากฝ่ายชาย ทําให้สามารถมีลูกได้ จุดประสงค์หลักของธนาคารอสุจิ คือ การเก็บอสุจิสํารองไว้ ให้กับคนที่ต้องการจะทําหมัน เนื่องจากมีบุตรเพียงพอแล้วแต่ก็ยังไม่มั่นใจเกี่ยวกับเรื่องความยั่งยืนของครอบครัวและอาจต้องการมีบุตรเพิ่มอีกในอนาคต หรือคนที่ต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ที่เสี่ยงต่อการมีบุตร เช่น ต้องเข้ารับรังสีรักษาหรือยารักษามะเร็ง จุดประสงค์อีกข้อตามที่กล่าวมาแล้วข้างต้นคือผู้ชายที่ไม่สามารถมีลูกได้ด้วยอสุจิของตนเอง เช่น มีปัญหาเชื้ออสุจิของฝ่ายชายไม่แข็งแรง ไม่สามารถทําให้ภรรยาตั้งครรภ์ได้, เกิดอุบัติเหตุทางร่างกายบริเวณลูกอัณฑะ , ฝ่ายชายเคยเป็นโรคคางทูมซึ่งมีผลต่อต่อมน้ำลายอันเป็นผลกระทบต่อการสร้างอสุจิ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้จึงจําเป็นที่จะต้องใช้อสุจิของคนอื่นๆ ธนาคารอสุจิจะมีบทบาทในการเก็บเอาอสุจิแช่แข็งไว้ เวลาจะใช้ก็จะนําอสุจินั้นกลับมาใช้โดยทําให้อยู่ในอุณหภูมิธรรมชาติเสียก่อน จึงจะใส่เข้าไปในโพรงมดลูกของผู้ที่ต้องการจะตั้งครรภ์ และด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบันเราสามารถเก็บอสุจิไว้ได้นานถึง 8-10 ปีครับ ท่านที่ต้องการปรึกษาปัญหา เขียนจดหมายมาที่ตู้ ปณ.31 ปทจ. รามอินทรา 10220 ทาง www.doctornopporn.comหรือโทร 0-2522-1332, 08-1408-9809