หนึ่งในปัญหาของสาวๆ หนุ่มๆ ในปัจจุบันพบว่ามักมีปัญหาผิวขาดน้ำ

รศ.นพ.ป่วน สุทธิพินิจธรรม นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย ระบุ 10สัญญาณเตือน ว่าเริ่มมีอาการผิวหนังขาดน้ำแล้วคือ

1.ดื่มน้ำน้อยเกินไป 2.อยู่ในห้องแอร์ 3.อาบน้ำอุ่นประจำ 4.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลัดเซลล์ผิวประจำ (ทำให้ผิวขาว) 5.หลังล้างหน้าแล้วไม่รีบทา moisturizer

6.ไม่ใส่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำให้ผิวชุ่มชื้นหรือไม่ 7.ทาครีมบำรุงแล้วผิวยังสาก กร้าน 8.ไม่ชอบทาครีมกันแดด 9.ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฤทธิ์ชะล้างรุนแรง 10.อายุมากกว่า25ปีขึ้นไป

วิธีสังเกตผิวตัวเองง่าย ๆ 1.ผิวภายนอกเหมือนมีน้ำมันออกมาเคลือบ 2.ดูใกล้ ๆ จะเห็นริ้ว ๆ หรือกร้านๆ

3.ลูบแล้วไม่นุ่มเนียน ไม่เรียบ 4.อาการจะเป็นมากช่วงสาย-บ่าย ซับมันแล้วเติมแป้งจะไม่เรียบเนียนเหมือนตอนเช้า

ผิวขาดน้ำเกี่ยวกับผิวมันอย่างไรนั้น เมื่อผิวขาดน้ำจะผลิตน้ำมันออกมา จึงทำให้ผิวมันกว่าปกติ หากปล่อยไว้นาน จะทำให้ผิวไม่กระชับ ยืดหยุ่น และผิวอ่อนแอในที่สุด

ผิวขาดน้ำหรือสูญเสียน้ำ จะทำให้ผิวแห้ง อาการแรกที่พบคือผิวจะหยาบ

อาการต่อมา คือ เริ่มเป็นขุย (เมื่อขาดน้ำมากต่อเนื่อง) และผิวแตก เมื่อขาดน้ำมากที่สุด

ผิวจะดูสวยงามไม่เกิดโรคถ้าหมั่นรักษาสมดุลของน้ำในผิวหนังกับสภาพแวดล้อมได้

มี 4ปัจจัยหลักคือ สภาวะแวดล้อม, ลักษณะผิวแต่ละคน, อายุ เมื่อเข้าวัยทองต่อมไขมันและเซลล์ผิวจะสร้างสารไขมันลดลง ทำให้ผิวแห้ง, พฤติกรรม-การดำเนินชีวิต ชอบล้างมือบ่อย ออกแดดประจำ ทำงานกลางแจ้ง

เรื่องผิวหนังแนะให้ดูแลตนเองให้ดี หมั่นออกกำลังกาย ทำใจให้ผ่องใส ดูแลผิวไม่ให้กระทบสารหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆ