“น้ำมะพร้าว” ไม่ช่วย! “บ้านหมุน”

น้ำมะพร้าวนั้น มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ซึ่งเพจเฟซบุ๊ก Fda Thai ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระบุ “มีการแชร์กันมาว่า หากดื่มน้ำมะพร้าว 5 ลูก จะช่วยรักษาอาการบ้านหมุนได้ จะเชื่อได้หรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบ อาการบ้านหมุน (Vertigo) คือ อาการเวียนศีรษะ ที่มีสาเหตุจากความผิดปกติของอวัยวะการทรงตัวในหูชั้นใน ทำให้รู้สึกทรงตัวไม่ค่อยได้ รู้สึกว่าพื้นโคลงเคลง ซึ่งต่างจากอาการวิงเวียนศีรษะทั่วไปตรงที่เราจะรู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมรอบตัวหมุนหรือเคลื่อนไหวไปด้วยทั้งๆ ที่ตัวเองอยู่กับที่ ซึ่งผู้มีอาการบ้านหมุน อาจมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียน หูอื้อ การได้ยินเสียงผิดปกติร่วมด้วย โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบ้านหมุนมีดังต่อไปนี้ 1. โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน หรือโรคเวียนศีรษะขณะเปลี่ยนท่า (Benign Paroxysmal Positioning Vertigo: BPPV) พบได้บ่อยที่สุดเกิดจากความเสื่อมของหูชั้นใน จึงมักพบในผู้สูงอายุ อาการมักจะเกิดขึ้นทันทีทันใดในขณะเปลี่ยนท่าทางของศีรษะ มักจะเป็นระยะเวลาสั้นๆ แล้วอาการจะค่อยๆ หายไป 2. โรคน้ำในหูชั้นในผิดปกติ หรือโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน (Meniere’s Disease) เกิดจากความผิดปกติของหูชั้นใน ทำให้มีอาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และทำให้ทรงตัวไม่ดี อาการเวียนศีรษะอาจนานเป็นนาทีจนถึงหลายชั่วโมง ส่วนที่มีการแชร์กันมาว่าหากดื่มน้ำมะพร้าววันละ 5 ลูกจะรักษาอาการบ้านหมุนได้ ความจริงแล้วนั้น น้ำมะพร้าวมีประโยชน์ สามารถช่วยแก้กระหาย และเพิ่มความสดชื่น เนื่องจากน้ำมะพร้าว ประกอบด้วย น้ำน้ำตาล วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ แต่น้ำมะพร้าวไม่สามารถรักษาอาการบ้านหมุนได้ หากต้องการรักษาอาการบ้านหมุนแนะนำให้ไปพบแพทย์ โดยยาที่สามารถรักษาอาการบ้านหมุนได้คือ ยาโปรคลอเปอราซีน (Prochlorperazine) และ ยาต้านฮิสตามีน (Antihistamines) นอกจากนี้การดูแลตนเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญ แนะนำว่า 1.นอนหมอนสูง 2.ขยับร่างกายช้าๆ 3.เลี่ยงการยืดคอ และเลี่ยงการก้มเก็บของ 4.เลี่ยงเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน อาหารเค็ม