ย้ำหากไม่จำเป็นไม่ควรออกจากบ้าน ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ให้เตรียมหน้ากากผ้าไป 2 อัน ใช้สวม และสำรอง ซักทุกครั้งหลังใช้ อย่าลืมพกเจลล้างมือใช้กรณีไม่มีน้ำ ล้างมือก่อน-หลังกินข้าว
นพ.บัญชา ค้าของ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวในการเสวนา เรื่อง ดำเนินชีวิตได้อย่างไร หากเข้าสู่ระยะ 3 (home quarantine) ที่กระทรวงสาธารณสุข ว่า หากประเทศไทย เข้าสู่ ระยะ 3 ถ้าต้องออกจากบ้าน ต้องทบทวนก่อนว่า มีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหน เพราะถ้าไม่ออกก็ไม่เสี่ยงที่จะไปรับเชื้อ และที่สำคัญเราไม่อาจทราบได้ว่าเราหรือญาติพี่น้องไปรับเชื้อมาหรือไม่อย่างไรก็ตามกระทรวงสาธารณสุขได้มีการเพิ่มตรวจสอบไปที่ ชุมชนแออัด หรือ สนามมวยขนาดใหญ่ ยืนยัน ขณะนี้กรมควบคุมโรคยังติดตามผู้ที่สัมผัสโรคใกล้ชิดได้อยู่ แต่ในเฟสต่อไปเราจะไม่รู้ว่าใครบ้างที่จะเป็นผู้แพร่เชื้อ
หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอกแนะนำเตรียมหน้ากากผ้า 2 ชิ้น เพื่อสำรองและพกแอลกอฮอล์เจลไปด้วยเพื่อสะดวกในการล้างมือ ย้ำการเข้าไปในที่ชุมชนคนปกติ ให้ใช้หน้ากากผ้า ชนิดมัสลิน หรือ ผ้าสาลู ก็สามารถป้องกันได้โดยสวมให้ถูกวิธีปิดส่วนปากและจมูก และซักทุกครั้งเมื่อใช้เสร็จในแต่ละวัน ทำความสะอาดด้วยน้ำยาซักผ้าธรรมดา หรือสบู่ หรือต้มก็ได้ จึงแนะนำควรมีหน้ากากผ้าสำรอง
หากต้องหยิบจับอะไรก็ไม่ควรเอามือมาจับหน้า ควรใช้เจลล้างให้เรียบร้อย หากต้องไปทำงานแนะนำใช้บันไดแทนการใช้ลิฟต์ เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสปุ่มลิฟต์ ซึ่งปัจจุบันหลายหน่วยงานให้ทำงานที่บ้าน และล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหาร ขณะที่ช้อนกลางก็ควรเป็นช้อนส่วนตัว ฉะนั้นแยกกันกินกับเพื่อนจะเป็นการดีที่สุด เน้น กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ หากในที่ทำงานมีคนป่วยก็ให้ปฏิบัติตนตามแนวทางที่กระทรวงสาธารณสุขแแนะนำ ไม่ควรมาทำงานเพื่อลดการแพร่เชื้อแก่ผู้อื่น การนั่งในห้องทำงาน ต้องนั่งห่างกันไม่น้อยกว่า 1 เมตร แต่ถ้า 2 เมตร
เรื่องของสุขา ควรปิดฝาชักโครกก่อนกดทำความสะอาด เรื่องอุจจาระก็ต้องระวัง ส่วนการตุนสินค้าก็ให้มีบ้าง แต่ไม่ต้องตุนเป็นเดือน กลับบ้านต้องล้างมือก่อนเข้าบ้าน เสื้อผ้าก็ต้องระวัง เพราะเชื้อโควิด-19 อาจเกาะติดเสื้อผ้า และดูแลสมาชิกในครอบครัว ไม่กอดจูบในช่วงนี้