จากเหตุโศกสลด สะเทือนขวัญ สั่นประสาท กันทั้งประเทศไทยและเป็นไปกันทั่วโลก
สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย ได้โพสต์เฟซบุ๊ก ระบุถึงผลกระทบจากการประสบเหตุการณ์รุนแรง เช็คจิตใจกันหลังจากดูข่าวเหตุการณ์รุนแรง...
ผลของการพบเห็น หรือ ประสบเหตุการณ์รุนแรงเช่นนี้ด้วยตนเอง หากให้แบ่งคงแบ่งออกได้เป็น 3 กลุ่มดังนี้
คนกลุ่ม1: ไม่ได้รับผลกระทบ ไม่มีอาการอะไร - ซึ่งก็นับว่าโชคดีไป
คนกลุ่ม2 : หลังจากเหตุการณ์จบ อาจรู้สึกมึนๆชาๆ เหมือนไม่มีความรู้สึก หรือรู้สึกเศร้า หดหู่ อาจนอนไม่หลับ (โดยเฉพาะคืนนั้น) และอาจจะฝันร้าย รู้สึกใจคอไม่ดี หรือเหมือนใจสั่นๆ โดยเป็นอยู่ไม่นาน ไม่เกิน 2-3 วันอาการก็หาย และลืมไป
กรณีก็ยังถือว่าโชคดีอยู่
คนกลุ่ม3 กลุ่มที่เสี่ยงที่สุด ซึ่งคือผู้ที่อยู่ใกล้ชิดเหตุการณ์มากๆ เช่น อยู่ในสถานที่จริง หรือดูใกล้ชิด เห็นเต็มตา
นอกจากนี้คนที่ใกล้ชิด เช่น ญาติ เพื่อน หรือคนรู้จัก ก็จะเสี่ยงมากขึ้น
และถ้ามีครบ 2 ข้อ (คือคนใกล้ชิดด้วย เห็นเหตุการณ์ใกล้ชิดด้วย) จะเสี่ยงมากสุด
อาจมีอาการ
1) ฝันร้าย หรือเหมือนเห็นภาพติดตาเหตุการณ์นั้นๆ
2) อารมณ์ผิดปกติไป เช่น รู้สึกอึนๆ เศร้า หรือหดหู่มาก
3) มีความหวาดกลัว หรือรู้สึกแย่ทุกครั้งที่ดูข่าวเหตุการณ์ที่คล้ายๆ กัน
4) นอนไม่หลับ ตกใจง่าย หรือรู้สึกตื่นกลัว
5) รู้สึกชีวิตเปลี่ยนไปนับจากวันนั้น
- และอาการที่กล่าวมาไม่หายไป แม้จะผ่านไปหลายวันแล้วก็ตาม
กรณีที่ 3 นี้คืออาการของภาวะที่เรียกว่า "ภาวะเครียดฉับพลันหลังจากประสบเหตุการณ์รุนแรง" (acute stress disorder) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่เจอกับเหตุการณ์รุนแรง (รวมถึงการถ่ายทอดสดด้วย ไม่จำเป็นต้องอยู่ในเหตุการณ์จริงก็เกิดได้)
อาการมักส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้ที่เป็น จนรู้สึกว่าชีวิตตัวเองเปลี่ยนไปไม่เหมือนเดิม รู้สึกเหมือนมีความบาดเจ็บทางจิตใจที่ติดค้าง
จัดว่าเป็นผลกระทบทางด้านจิตใจอย่างหนึ่งของการถ่ายทอดเหตุการณ์ที่รุนแรง และไม่เหมาะสม (และเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ไม่สมควรมีภาพลักษณะนี้ถ่ายทอดในวงกว้าง)
หากใครมีอาการดังที่กล่าวมาในกลุ่ม 3 แม้จะผ่านไปหลายวันก็ยังไม่หาย แนะนำให้ไปพบแพทย์...
# หมอคลองหลวง
acute stress disorder เป็นโรคกลุ่มเดียวกับ posttraumatic stress disorder (อาการเหมือนกันเกือบหมด จุดหลักๆที่ต่างกัน คือ ใน PTSD อาการจะเป็นต่อเนื่องนานกว่า1เดือน)
สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
https://web.facebook.com/…/a.499791366791…/514961515274536/… ”
ภาพจากเพจ สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย