วันนี้ (26 พย.62) ชัยภูมิ-ผู้สื่อข่าวรายงานว่าที่ผ่านมาจังหวัดชัยภูมิ ได้เป็นเจ้าภาพในการจัดโครงการพัฒนาศักยภาพคณะกรรมการสาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยฯ ประจำภาค ตะวันออกเฉียงเหนือและภาคีเครือข่ายในการขับเคลื่อนงานผู้สูงอายุให้มีประสิทธิภาพ ให้กับคณะกรรมการในเครือข่ายของภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 20 จังหวัด โดยนายณรงค์ วุ่นซิ้ว ผวจ.ชัยภูมิ ได้มอบหมายให้ นายสมเกียรติ ศรีษะเนตร รอง ผวจ.ชัยภูมิ เป็นประธานให้การต้อนรับคณะกรรมการสาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยฯ ประจำภาค ตะวันออกเฉียงเหนือและภาคีเครือข่ายในการขับเคลื่อนงานผู้สูงอายุ 20 จังหวัด ณ ห้องประชุมนิเวศรัตน์ โรงแรมเลิศนิมิตร อ.เมืองชัยภูมิ จ.ชัยภูมิ ระหว่างวันที่ 21 – 23 พฤศจิกายน 2562 ซึ่งมีผู้เข้าร่วมงานในครั้งนี้กว่า 170 คน ขณะที่นายถนอม ลุนทา ประธานสาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ประจำจังหวัดชัยภูมิ เจ้าภาพการจัดกิจกรรมประจำปี 2562 กล่าวว่า สมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย มีสาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ประจำจังหวัดทุกจังหวัด ส่วนภาคตะวันออกเฉียงเหนือมี 20 จังหวัดๆละ 1 สาขา จะมีการประชุมคณะกรรมการประจำปีทุกๆปี โดยเริ่มตั้งแต่ปี 2540 ครั้งแรกที่จังหวัดร้อยเอ็ด จังหวัดชัยภูมิ เคยเป็นเจ้าภาพมาแล้วครั้งที่ 6 ปี 2545 ปีนี้เป็นการประชุมครั้งที่ 24 ประจำปี 2562 สำหรับกิจกรรมในการประชุมเราจัดให้มีกิจกรรม (ภาควิชาการ) มีการบรรยายเรื่อง “แนวทางการสร้างเสริมคุณภาพชีวิตในสังคมผู้สูงอายุให้มีสุขภาวะที่พึ่งพิงตนเองได้” โดยนายแพทย์วชิระ บถพิบูลย์ นายแพทย์สาธารสุขจังหวัดชัยภูมิ / “ ทิศทางการทำงานเชิงรุกเมื่ออยู่ในยุคดิจิทัล” โดยนายแพทย์วิชัย โชควิวัฒน์ ประธานสมาคมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย /”สานเสริมพลังผู้สูงอายุและภาคีก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ” โดยศาสตราจารย์เกียรติคุณ นายแพทย์พงศ์ศิริ ปรารถนาดี รองประธานสมาคมสภาฯคนที่ 2 และการบรรยาย “การกินอยู่อย่างสง่า ชะลอชราด้วยอาหาร” โดย นายสง่า ดามาพงษ์ อดีตนักวิชาการสาธารณสุขเชี่ยวชาญด้านโภชนการกรมอนามัย ปัจจุบันที่ปรึกษากรมอนามัยและผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. ส่วนภาคปฏิบัติ ได้ศึกษาดูงานชมรมผู้สูงอายุของจังหวัดชัยภูมิ ที่ประสบความสำเร็จ ชมแปลง “ผู้ว่าฯ(ณรงค์ วุ่นซิ้ว) บอกเล่าเก้าตาม” ต.บ้านเล่า อ.เมืองชัยภูมิ และชม “โครงการสานเสริมพลังผู้สูงอายุและภาคีก้าวสู่สังคม ผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ” หลังจากนั้นได้เยี่ยมชมพร้อมกราบคารวะ “เจ้าพ่อพญาแล” เจ้าเมืองคนแรกของชัยภูมิ ด้านนายสง่า ดามาพงษ์ อดีตนักวิชาการสาธารณสุขเชี่ยวชาญ กล่าวว่า ปัจจุบันสังคมไทยได้เคลื่อนเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ ผู้สูงอายุถ้าจะแบ่งออกหลักๆ ของสุขภาพจะแบ่งเป็น 3ประเภทด้วยกัน 1 )ผู้สูงอายุที่มีภาวะปกติ ช่วยเหลือตนเองและพึ่งพาตนเองได้ 2)ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพเจ็บป่วยนิดหน่อย ไม่ถึงกับล้มหมอนนอนเสื่อ และ3) กลุ่มผู้สูงอายุที่ติดเตียง ล้มหมอนนอนเสื่อและต้องพึ่งพาผู้อื่น ประเด็นสำคัญเราจะทำอย่างไรให้กลุ่มผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีและยังคงให้มีสุขภาพดีต่อไป และช่วยเหลือผู้สูงอายุกลุ่มอื่นๆได้ และในกลุ่มที่มีสุขภาพเจ็บป่วยกลับมามีสุขภาพดีขึ้นปกติ “อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุเราหนีไม่พ้น 3 อ. (อาหาร,ออกกำลังกาย ,อารมณ์) กินอาหารดี อารมณ์ดี และการออกกำลังกาย ผู้สูงอายุต้องมีการออกกำลังกายตลิดเวลา การเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุจึงทำให้เลือดสูบฉีด อย่างค่ำของวันนี้ ในการจัดกิจกรรมก็จะมีการแสดงร้อง เล่น เต้น รำของผู้สูงอายุ โลหิตจะไหลเวียนดี ทำให้หัวใจและปวดทำงานได้ดีแข็งแรงทำให้ยึดอายุได้ ส่วน อ.อาหาร ก็ต้องลดหวาน มัน เค็ม เติมเต็มด้วผักผลไม้แล้วกินโปรตีนที่ทำจากปลาย่อยง่าย กินข้าวกล้อง ปฏิบัติตาม 3 อ. และหลีกเลี่ยง 2ส. คือไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ รับรองผู้สูงอายุมรสุขภาพดีแน่นอน” นายสง่า ดามาพงษ์ กล่าว ขณะเดียวกัน นายณรงค์ วุ่นซิ้ว ผวจ.ชัยภูมิ ยังกล่าวว่า จังหวัดชัยภูมิ ถือเป็นจังหวัดที่มีความอุดมสมบูรณ์ อากาศดี เป็นเมืองน่าอยู่ใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายเหมาะสำหรับผู้สูงวัยได้มาพักผ่อนหย่อนใจไม่ต้องรีบเร่งสบายๆ มีแหล่งท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติได้เดินออกกำลังกายน่าพักผ่อน ในส่วนของการเป็นเจ้าภาพในการจัดกิจกรรมครั้งนี้ ทางประธานสาขาฯจังหวัดชัยภูมิและคณะทีมงานได้ต้อนรับอย่างอบอุ่น มีกิจกรรมที่หลากหลายให้แก่ผู้เดินทางมาร่วมงานได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้อย่างน่าชื่นชม ส่วนการประชุมครั้งต่อไป ประจำปี 2563 จังหวัดอุดรธานี จะได้เป็นเจ้าภาพต่อไป