ว่าที่คุณแม่คนใหม่ "แนนนี่" โชว์ภาพยกน้ำหนัก แถมโพสต์ "คนท้องออกกำลังกายได้"
ว่าที่คุณแม่คนใหม่ "แนนนี่ เกิร์ลลี่เบอร์รี่" ภัทรนันท์ ดีรัศมี ยังคงออกกำลังกายเหมือนเดิม ถึงแม้จะกำลังตั้งท้องลูกคนแรกอยู่ โดยมีสามีหนุ่ม "กัน"ปวินท์ สุนทรฐิติ เป็นเทรนเนอร์ ล่าสุดเจ้าตัว โพสต์ภาพ พร้อมข้อความผ่านอินสตราแกรมส่วนตัว @nannie__nn ระบุว่า...
5 months pregnant in a couple days!! Look at that baby bump! 💙 พุงๆๆ ตอนนี้ เริ่มจะแยกออกละ ว่าท้องนะไม่ใช่อิ่ม! 😂#MommyNNdiary #NNworkout
Ps. คนท้องออกกำลังกายได้นะคะ อะไรที่เคยทำอยู่แล้วทำได้ค่ะ แต่นน.ที่ใช้คือ เบาลงเกินครึ่ง ยกแบบแค่ยังคงให้ hamstrings และหลังแข็งแรง รอรับน้ำหนัก baby นะคะ จะได้ไม่มีปัญหาปวดหลัง ปวดขา ตอนท้องใหญ่น้า
ขอบคุณข้อมูล/ภาพ : @nannie__nn
- โฆษณา -